Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze - Dylan Werner
Vital

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze - Dylan Werner

1 Książki
Brak opinii — oceń jako pierwszy
  • Ilość: 1
  • Liczba stron: 336
  • Okładka: Miękka
  • Nośnik : Książka papierowa
119,00 zł

Wybierz wariant

✔ Darmowa dostawa od 199 zł
✔ Wysyłka w 48h
✔ Zwrot 14 dni
✔ Polski producent
Polecane razem Opis Poradnik Opinie
119,00 zł

Kupowane razem

Opis produktu

Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki oddechowe w jodze zwiększą twoją wydajność podczas aktywności fizycznej i regeneracji zdrowia, wpłyną na dobry sen i funkcje poznawcze, złagodzą niepokój i stany lękowe. Oddychanie to też doskonały sposób na stres. Naucz się, jak prawidłowo oddychać w jodze i nie tylko. I wprowadź równowagę do swojego życia.

Powiązane poradniki

Więcej poradników →
„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne
Poradnik

„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne

Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Poradnik

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Poradnik

Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach

Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.

Popularne produkty

O marce: Vital

Vital

Opinie klientów

Powiązane artykuły

Sposoby na chrapanie

Sposoby na chrapanie

5 min

O tym, że chrapiemy, dowiadujemy się od osób, w obecności których śpimy. Co więc robić, żeby poradzić sobie z…

ⓘ Jak weryfikujemy opinie (dyrektywa Omnibus): opinie pochodzą od klientów, którzy kupili produkt — zaproszenie wysyłamy po dostawie. Publikujemy także opinie negatywne; średnia to nieważona średnia arytmetyczna.

Cechy produktu

1336MiękkaKsiążka papierowa2022Polskidla dorosłych zdrowiejogaterapiećwiczenia oddechowesposoby na stresniepokójstany lękoweaktywność fizycznajak prawidłowo oddychaćdobry sen

Najczęstsze pytania

Jak długo trwa wysyłka?

Zamówienia realizujemy zwykle w 48 h. Darmowa dostawa od 199 zł.

Czy mogę zwrócić produkt?

Masz 14 dni na odstąpienie od umowy zgodnie z prawem konsumenckim. Szczegóły w regulaminie sklepu.

Jak mogę zapłacić za zamówienie?

Udostępniamy szybkie płatności online, przelew tradycyjny oraz płatność za pobraniem.

Potrzebujesz pomocy w doborze?

Zadzwoń: +48 724 467 969 lub napisz do nas — chętnie pomożemy dobrać właściwy produkt.

Pranajama i inne techniki oddechowe w...
119,00 zł
star
Opinie Klientów
4.1 (7)
zobacz