Kategorie:

Kategorie

    Dziś polecamy

    Popularne w poradniku

    Twoje oszukane serce
    2023-01-27

    Twoje oszukane serce

    Czytaj więcej
    Choroby późnego wieku
    2023-01-27

    Choroby późnego wieku

    Czytaj więcej
    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert
    2023-01-24

    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert

    Czytaj więcej

    Popularne w TV

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności
    2021-02-26

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności

    Czytaj więcej
    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka
    2021-02-20

    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka

    Czytaj więcej
    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje
    2021-02-19

    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje

    Czytaj więcej
    Twoje oszukane serce
    2023-01-27
    prof. Paul Clayton Paul

    Twoje oszukane serce

    Migotanie przedsionków jest coraz powszechniejszym problemem. Standardy żywieniowe spadły tak nisko, że w ciągu jednego pokolenia częstość występowania tej przypadłości (z uwzględnieniem wieku) z

    Czytaj więcej

    Choroby późnego wieku
    2023-01-27
    Agata Majcher Agata

    Choroby późnego wieku

    Wraz z zaawansowaniem wieku w naszych organizmach zachodzą określone i nieuniknione zmiany. Starzejąc się, ludzie chorują na powszechne, przewlekłe choroby, jak również we znaki daje się dotychcz

    Czytaj więcej

    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert
    2023-01-24
    dr Henryk Różański Henryk

    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert

    Chrzan pospolity ma kilka polskich i łacińskich nazw synonimowych: warzęcha chrzan, warzucha chrzan, chrzan zwyczajny, Cochlearia armoracia Linne = Cochlearia rusticana Lamarck = Armoracia ru

    Czytaj więcej

    Głodówki lecznicze
    2023-01-24
    dr Marek Skoczylas Marek

    Głodówki lecznicze

    Przez stulecia ludzkość musiała radzić sobie ze stale zmieniającą się podażą żywności. W zależności od wahań sezonowych lub większych klęsk żywiołowych, żywności często brakowało. W konsekwencji

    Czytaj więcej

    Czy ryby są w zgodzie z rakiem?
    2023-01-23
    prof. Paul Clayton Paul

    Czy ryby są w zgodzie z rakiem?

    Kiedy książka Billa Lane’a Sharks Don’t Get Cancer („Rekiny nie chorują na raka") została opublikowana w 1992 roku, zrobiła spore wrażenie. Zrodziła ławicę producentów ekstraktów z chrząstki reki

    Czytaj więcej

    Pstrolistka sercowata – Houttuynia cordata Thunb. w praktycznej fitoterapii
    2023-01-23
    dr Henryk Różański Henryk

    Pstrolistka sercowata – Houttuynia cordata Thunb. w praktycznej fitoterapii

    Pstrolistka sercowata – Houttuynia cordata Thunberg (nazwy botaniczne synonimowe: Polypara cochinchinensis Loureiro, Polypara cordata Kuntze) należy do rodziny saururowatych – Saururaceae (wąt

    Czytaj więcej

    Młody jęczmień – swojskie superfood
    2023-01-23
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Młody jęczmień – swojskie superfood

    Anemia, niska odporność, choroba nowotworowa to dolegliwości, przy których warto zastosować młody jęczmień. Proszek z tej rośliny (z ekologicznych upraw) od dłuższego czasu jest dość powszechnie

    Czytaj więcej

    Przyprawy zimowe
    2023-01-20
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Przyprawy zimowe

    Karnawał jest to czas, w którym nasze stoły są bardziej suto zastawione, aniżeli zazwyczaj – stąd zagrożenie przejedzenia. Przygotowując pyszne posiłki można jednak połączyć przyjemne z pożyteczn

    Czytaj więcej

    Ocet jabłkowy dla zdrowia i urody
    2023-01-20
    prof. Michał Tombak Michał

    Ocet jabłkowy dla zdrowia i urody

    Ocet jabłkowy w dzisiejszych czasach przeżywa renesans. Jest stosowany w przyrządzaniu wielu potraw i oczywiście jako produkt Natury, który może być używany przy wielu dolegliwościach. W histori

    Czytaj więcej

    Witamina C w postaci liposomalnej – czy to tylko chwyt marketingowy?
    2023-01-19
    prof. Andrzej Frydrychowski Andrzej

    Witamina C w postaci liposomalnej – czy to tylko chwyt marketingowy?

    O witaminie C i jej niezbędnej suplementacji słyszymy od wielu lekarzy. O jej ważnej roli dla utrzymania zdrowia pisałem również w wielu artykułach. Wiemy, że jest ona niezbędna dla zdrowia zarów

    Czytaj więcej

    Osteoporoza – poznaj cichego wroga
    2023-01-19
    Agata Majcher Agata

    Osteoporoza – poznaj cichego wroga

    Osteoporoza (łac. osteoporosis) jest podstępną chorobą. Rozwija się po cichu, ponieważ demineralizacja kości nie daje sygnałów bólowych. Tymczasem niezdiagnozowana i nierozpoznana choroba może sp

    Czytaj więcej

    Colostrum (siara, zwane również młodziwem) – jeden z cudów natury
    2023-01-18
    prof. Andrzej Frydrychowski Andrzej

    Colostrum (siara, zwane również młodziwem) – jeden z cudów natury

    Colostrum to cud natury, który stanowi pierwszy pokarm podawany nowo narodzonemu osobnikowi. Otrzymuje on immunoglobuliny i inne substancje odpornościowe, chroniąc go przed infekcjami. Ażeby za

    Czytaj więcej

    Miód – nektar dla ciała i duszy
    2023-01-18
    prof. Michał Tombak Michał

    Miód – nektar dla ciała i duszy

    Historia pochodzenia miodu odnotowana w źródłach pisanych zaczyna się już 5 tysięcy lat temu. Właśnie wtedy w starożytnych egipskich papirusach opisano sposób produkcji miodu przez lokalnych mies

    Czytaj więcej

    Profilaktyka geriatryczna, czyli jak najdłużej zachować młodość
    2023-01-17
    Agata Majcher Agata

    Profilaktyka geriatryczna, czyli jak najdłużej zachować młodość

    „Akcentowanie witalności, zachowania samodzielności i niezależności w starości nabiera współcześnie szczególnego znaczenia, bowiem nigdy wcześniej ludzie nie żyli tak długo jak obecnie” – prof. d

    Czytaj więcej

    Pozbyć się pasożytów
    2023-01-17
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Pozbyć się pasożytów

    Temat pasożytów bytujących w naszym ciele jest ostatnimi czasy bardzo popularny. Duża w tym zasługa lekarzy holistycznych oraz naturopatów, którzy w infekcjach pasożytniczych upatrują źródła wiel

    Czytaj więcej

    Trening Inasnity na podkręcenie metabolizmu
    2023-01-16
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Trening Inasnity na podkręcenie metabolizmu

    Bywa tak, że treningi nie przynoszą pożądanych efektów. Być może nie są właściwie dobrane lub za mało intensywne. Jedną ze skutecznych metod na zrzucenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie sylwetk

    Czytaj więcej

    Ziołoterapia w cukrzycy
    2023-01-13
    dr Marek Skoczylas Marek

    Ziołoterapia w cukrzycy

    Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) cukrzyca typu 2 jest jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Około 422 milionów ludzi na całym świecie choruje na cukrzycę, a aż 1,6 miliona zg

    Czytaj więcej

    Żurawina wielkoowocowa – na ratunek układowi moczowemu
    2023-01-12
    Agata Majcher Agata

    Żurawina wielkoowocowa – na ratunek układowi moczowemu

    Żurawina wielkoowocowa (inna nazwa to „borówka wielkożurawinowa”, łac. Vaccinium macrocarpon) to lecznicza, wieloletnia, zimozielona krzewinka z rodziny wrzosowatych, do której należy aż 4000 gat

    Czytaj więcej

    Wolne rodniki – przyjaciele czy wrogowie?
    2023-01-11
    prof. Michał Tombak Michał

    Wolne rodniki – przyjaciele czy wrogowie?

    Termin „przeciwutleniacze” stał się popularny w latach 90. XX wieku, kiedy naukowcy wysunęli hipotezę o roli uszkodzeń wolnorodnikowych we wczesnych stadiach miażdżycy, a także roli utleniania w

    Czytaj więcej

    Pestki dyni – surowiec nie do przecenienia. Zdrowie układu moczowego i nie tylko
    2023-01-10
    Agata Majcher Agata

    Pestki dyni – surowiec nie do przecenienia. Zdrowie układu moczowego i nie tylko

    Dynia zwyczajna (Cucurbita pepo) to gatunek rośliny jednorocznej z rodziny dyniowatych. Pochodzi z Ameryki Południowej, ale uprawiana jest na całym świecie. Ważnym surowcem leczniczym są pestki (

    Czytaj więcej

    Połączenia witaminy D
    2023-01-10
    dr Marek Skoczylas Marek

    Połączenia witaminy D

    Pokrótce i rzeczowo pragnę przedstawić Czytelnikom garść bardzo ważnych informacji na temat tego, z czym powinniśmy łączyć witaminę D w trakcie jej suplementacji. Łączenie jej z różnymi naturalny

    Czytaj więcej

    W zdrowym ciele zdrowy duch
    2023-01-09
    prof. Michał Tombak Michał

    W zdrowym ciele zdrowy duch

    W książce Uleczyć nieuleczalne napisałem, że wszystkich ludzi – ja osobiście – dzielę na pracowitych i leniuchów. Pracowici to ci, którzy wykorzystują między innymi moje porady i szukają własnej

    Czytaj więcej

    Olejek arganowy – drogocenny pod każdym względem
    2023-01-09
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Olejek arganowy – drogocenny pod każdym względem

    To jeden z najcenniejszych olejów świata – pozyskiwany z drzewa arganowego, które rośnie wyłącznie na południu Maroka. Proces produkcji oleju arganowego opiera się na ręcznej pracy. Jest dość sko

    Czytaj więcej

    Passiflora i chmiel zwyczajny – duet niezwyczajny na dobre samopoczucie i sen
    2023-01-05
    Agata Majcher Agata

    Passiflora i chmiel zwyczajny – duet niezwyczajny na dobre samopoczucie i sen

    Męczennica cielista (Passiflora incarnata) jest przedstawicielką z rodzaju Passifloraceae (męczennicowate), do których przynależy ok. 500 różnych rodzajów roślin. Ta roślinka lecznicza pochodzi z

    Czytaj więcej

    Zdrowie płynące z jabłek. Wartości odżywcze i fitoskładniki
    2023-01-04
    dr Marek Skoczylas Marek

    Zdrowie płynące z jabłek. Wartości odżywcze i fitoskładniki

    Jabłka niezależnie od odmiany – a jest ich bardzo dużo – zawierają wiele składników mineralnych, witamin, a także błonnik pokarmowy oraz liczne polifenole, w tym flawonoidy, które decydują o właś

    Czytaj więcej

    „Zdrowie to nie wszystko, ale wszystko bez zdrowia jest niczym”
    2023-01-04
    prof. Michał Tombak Michał

    „Zdrowie to nie wszystko, ale wszystko bez zdrowia jest niczym”

    O chorobach ludzi napisano całe tomy encyklopedii medycznych. Lekarze i uczeni na całym świecie próbują odkryć ich „tajemnice”, ale niestety w wielu przypadkach leczone są tylko objawy, a prawdzi

    Czytaj więcej

    Owsianka
    2023-01-04
    dr Marek Skoczylas Marek

    Owsianka

    Owsianka była kiedyś jednym z najpopularniejszych śniadań. Obecnie spożywana jest coraz rzadziej, a jedną z przyczyn może być rosnąca popularność śniadań białkowo-tłuszczowych i odchodzenie od cz

    Czytaj więcej

    Berberyna i morwa biała w profilaktyce prozdrowotnej i w redukcji wagi
    2023-01-04
    Agata Majcher Agata

    Berberyna i morwa biała w profilaktyce prozdrowotnej i w redukcji wagi

    Świat ziół oferuje wiele związków występujących naturalnie w różnych częściach roślin leczniczych. Niektóre substancje mogą więcej zdziałać w połączeniu z innymi substratami, będąc w symbiozie z

    Czytaj więcej

    Gorzki, ale skuteczny
    2023-01-03
    Liliann Kristinn Elmborg Liliann

    Gorzki, ale skuteczny

    Ekstrakt z piołunu firmy Medi-Flowery wpływa korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. Z jego szczególnie ważnych właściwości prozdrowotnych można wymienić między innymi działanie:● bakterio

    Czytaj więcej

    Metoda Fukutsudzi, czyli japoński sposób na płaski brzuch
    2023-01-03
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Metoda Fukutsudzi, czyli japoński sposób na płaski brzuch

    Odchudzanie najczęściej kojarzy się z wyrzeczeniami, wyczerpującymi ćwiczeniami fizycznymi, a także drakońskimi dietami. Wiele osób chcąc mieć płaski brzuch i smukłą talię,  decyduje się na takie

    Czytaj więcej

    Kiedy ostatnio diagnozowałeś swoją tarczycę?
    2022-12-30
    Agata Majcher Agata

    Kiedy ostatnio diagnozowałeś swoją tarczycę?

    Tarczyca to niewielkich rozmiarów nieparzysty gruczoł wydzielania wewnętrznego o kształcie przypominającym motyla z rozpostartymi skrzydłami. Odpowiada za produkcję bardzo ważnych hormonów regulu

    Czytaj więcej

    Chlorella – zielone źródło detoksu
    2022-12-29
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Chlorella – zielone źródło detoksu

    Przyjrzyjmy się chlorelli – bardzo bogatemu źródłu chlorofilu. Substancji, o której warto wiedzieć więcej niż tylko to, że bierze ona udział w procesie fotosyntezy i to, że dzięki niej między inn

    Czytaj więcej

    Jak zadbać o serce
    2022-12-29
    Krystyna Judka Krystyna

    Jak zadbać o serce

    Serce to naturalna pompa naszego organizmu, która jest w stanie przepompować około 6 l krwi na minutę, co daje około 7000 l krwi w ciągu doby. Łatwo sobie wyobrazić, ile razy w ciągu dnia serce k

    Czytaj więcej

    Z czego zbudowana jest nasza skóra
    2022-12-27
    Agata Majcher Agata

    Z czego zbudowana jest nasza skóra

    Skórę można porównać do perfekcyjnie dopasowanego, skrojonego na miarę kombinezonu – pasującego na każdego, niezależnie od sylwetki czy masy ciała. Ten kombinezon jest elastyczny, nie trzeba go p

    Czytaj więcej

    Bursztyn – wiekowa tradycja prozdrowotna
    2022-12-27
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Bursztyn – wiekowa tradycja prozdrowotna

    Bursztyn ceniony był już w starożytności. Nie tylko jako surowiec biżuteryjny. Już wtedy były znane jego lecznicze właściwości. To również wpłynęło na fakt, iż był on obiektem pożądania – niezlic

    Czytaj więcej

    Sposoby na bezsenność
    2022-12-21
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Sposoby na bezsenność

    Sen jest nam potrzebny do normalnego funkcjonowania. Kiedy mamy problemy z zaśnięciem lub nie wysypiamy się wystarczająco, to pojawia się wiele nieprzyjemnych skutków. Należą do nich:  rozdrażn

    Czytaj więcej

    Goździki – od święta i… na co dzień
    2022-12-21
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Goździki – od święta i… na co dzień

    Goździki kojarzą się nam z piernikami oraz świątecznymi kompotami. A teraz akurat jest odpowiednia pora na takie skojarzenia. Takie odświętne stosowanie goździków to na pewno duża przyjemność, al

    Czytaj więcej

    Aqua aerobic – bezkontuzyjna aktywność nieprzeciążająca stawów i kręgosłupa
    2022-12-20
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Aqua aerobic – bezkontuzyjna aktywność nieprzeciążająca stawów i kręgosłupa

    Aktywności uprawiane w wodzie to doskonały sposób na poprawę kondycji, zdrowia i samopoczucia. Niektóre z nich wymagają specjalistycznego sprzętu, inne natomiast mogą obejść się bez różnego rodza

    Czytaj więcej

    To co, idziemy w góry?
    2022-12-15
    Agata Majcher Agata

    To co, idziemy w góry?

    „W alpinizmie zwyciężyć, to przede wszystkim znaczy przeżyć, a dopiero w dalszej kolejności może być istotne: jaką górę, którą drogą, w jakim czasie i w jakim stylu” – Alek Lwow, polski alpinista

    Czytaj więcej

    star
    Opinie Klientów
    4.1 (7)
    zobacz