Kategorie:

Kategorie

    Dziś polecamy

    Popularne w poradniku

    Twoje oszukane serce
    2023-01-27

    Twoje oszukane serce

    Czytaj więcej
    Choroby późnego wieku
    2023-01-27

    Choroby późnego wieku

    Czytaj więcej
    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert
    2023-01-24

    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert

    Czytaj więcej

    Popularne w TV

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności
    2021-02-26

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności

    Czytaj więcej
    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka
    2021-02-20

    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka

    Czytaj więcej
    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje
    2021-02-19

    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje

    Czytaj więcej
    Twoje oszukane serce
    2023-01-27
    prof. Paul Clayton Paul

    Twoje oszukane serce

    Migotanie przedsionków jest coraz powszechniejszym problemem. Standardy żywieniowe spadły tak nisko, że w ciągu jednego pokolenia częstość występowania tej przypadłości (z uwzględnieniem wieku) z

    Czytaj więcej

    Choroby późnego wieku
    2023-01-27
    Agata Majcher Agata

    Choroby późnego wieku

    Wraz z zaawansowaniem wieku w naszych organizmach zachodzą określone i nieuniknione zmiany. Starzejąc się, ludzie chorują na powszechne, przewlekłe choroby, jak również we znaki daje się dotychcz

    Czytaj więcej

    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert
    2023-01-24
    dr Henryk Różański Henryk

    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert

    Chrzan pospolity ma kilka polskich i łacińskich nazw synonimowych: warzęcha chrzan, warzucha chrzan, chrzan zwyczajny, Cochlearia armoracia Linne = Cochlearia rusticana Lamarck = Armoracia ru

    Czytaj więcej

    Głodówki lecznicze
    2023-01-24
    dr Marek Skoczylas Marek

    Głodówki lecznicze

    Przez stulecia ludzkość musiała radzić sobie ze stale zmieniającą się podażą żywności. W zależności od wahań sezonowych lub większych klęsk żywiołowych, żywności często brakowało. W konsekwencji

    Czytaj więcej

    Czy ryby są w zgodzie z rakiem?
    2023-01-23
    prof. Paul Clayton Paul

    Czy ryby są w zgodzie z rakiem?

    Kiedy książka Billa Lane’a Sharks Don’t Get Cancer („Rekiny nie chorują na raka") została opublikowana w 1992 roku, zrobiła spore wrażenie. Zrodziła ławicę producentów ekstraktów z chrząstki reki

    Czytaj więcej

    Pstrolistka sercowata – Houttuynia cordata Thunb. w praktycznej fitoterapii
    2023-01-23
    dr Henryk Różański Henryk

    Pstrolistka sercowata – Houttuynia cordata Thunb. w praktycznej fitoterapii

    Pstrolistka sercowata – Houttuynia cordata Thunberg (nazwy botaniczne synonimowe: Polypara cochinchinensis Loureiro, Polypara cordata Kuntze) należy do rodziny saururowatych – Saururaceae (wąt

    Czytaj więcej

    Młody jęczmień – swojskie superfood
    2023-01-23
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Młody jęczmień – swojskie superfood

    Anemia, niska odporność, choroba nowotworowa to dolegliwości, przy których warto zastosować młody jęczmień. Proszek z tej rośliny (z ekologicznych upraw) od dłuższego czasu jest dość powszechnie

    Czytaj więcej

    Przyprawy zimowe
    2023-01-20
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Przyprawy zimowe

    Karnawał jest to czas, w którym nasze stoły są bardziej suto zastawione, aniżeli zazwyczaj – stąd zagrożenie przejedzenia. Przygotowując pyszne posiłki można jednak połączyć przyjemne z pożyteczn

    Czytaj więcej

    Ocet jabłkowy dla zdrowia i urody
    2023-01-20
    prof. Michał Tombak Michał

    Ocet jabłkowy dla zdrowia i urody

    Ocet jabłkowy w dzisiejszych czasach przeżywa renesans. Jest stosowany w przyrządzaniu wielu potraw i oczywiście jako produkt Natury, który może być używany przy wielu dolegliwościach. W histori

    Czytaj więcej

    Witamina C w postaci liposomalnej – czy to tylko chwyt marketingowy?
    2023-01-19
    prof. Andrzej Frydrychowski Andrzej

    Witamina C w postaci liposomalnej – czy to tylko chwyt marketingowy?

    O witaminie C i jej niezbędnej suplementacji słyszymy od wielu lekarzy. O jej ważnej roli dla utrzymania zdrowia pisałem również w wielu artykułach. Wiemy, że jest ona niezbędna dla zdrowia zarów

    Czytaj więcej

    Osteoporoza – poznaj cichego wroga
    2023-01-19
    Agata Majcher Agata

    Osteoporoza – poznaj cichego wroga

    Osteoporoza (łac. osteoporosis) jest podstępną chorobą. Rozwija się po cichu, ponieważ demineralizacja kości nie daje sygnałów bólowych. Tymczasem niezdiagnozowana i nierozpoznana choroba może sp

    Czytaj więcej

    Colostrum (siara, zwane również młodziwem) – jeden z cudów natury
    2023-01-18
    prof. Andrzej Frydrychowski Andrzej

    Colostrum (siara, zwane również młodziwem) – jeden z cudów natury

    Colostrum to cud natury, który stanowi pierwszy pokarm podawany nowo narodzonemu osobnikowi. Otrzymuje on immunoglobuliny i inne substancje odpornościowe, chroniąc go przed infekcjami. Ażeby za

    Czytaj więcej

    Miód – nektar dla ciała i duszy
    2023-01-18
    prof. Michał Tombak Michał

    Miód – nektar dla ciała i duszy

    Historia pochodzenia miodu odnotowana w źródłach pisanych zaczyna się już 5 tysięcy lat temu. Właśnie wtedy w starożytnych egipskich papirusach opisano sposób produkcji miodu przez lokalnych mies

    Czytaj więcej

    Profilaktyka geriatryczna, czyli jak najdłużej zachować młodość
    2023-01-17
    Agata Majcher Agata

    Profilaktyka geriatryczna, czyli jak najdłużej zachować młodość

    „Akcentowanie witalności, zachowania samodzielności i niezależności w starości nabiera współcześnie szczególnego znaczenia, bowiem nigdy wcześniej ludzie nie żyli tak długo jak obecnie” – prof. d

    Czytaj więcej

    Pozbyć się pasożytów
    2023-01-17
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Pozbyć się pasożytów

    Temat pasożytów bytujących w naszym ciele jest ostatnimi czasy bardzo popularny. Duża w tym zasługa lekarzy holistycznych oraz naturopatów, którzy w infekcjach pasożytniczych upatrują źródła wiel

    Czytaj więcej

    Ziołoterapia w cukrzycy
    2023-01-13
    dr Marek Skoczylas Marek

    Ziołoterapia w cukrzycy

    Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) cukrzyca typu 2 jest jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Około 422 milionów ludzi na całym świecie choruje na cukrzycę, a aż 1,6 miliona zg

    Czytaj więcej

    Żurawina wielkoowocowa – na ratunek układowi moczowemu
    2023-01-12
    Agata Majcher Agata

    Żurawina wielkoowocowa – na ratunek układowi moczowemu

    Żurawina wielkoowocowa (inna nazwa to „borówka wielkożurawinowa”, łac. Vaccinium macrocarpon) to lecznicza, wieloletnia, zimozielona krzewinka z rodziny wrzosowatych, do której należy aż 4000 gat

    Czytaj więcej

    Wolne rodniki – przyjaciele czy wrogowie?
    2023-01-11
    prof. Michał Tombak Michał

    Wolne rodniki – przyjaciele czy wrogowie?

    Termin „przeciwutleniacze” stał się popularny w latach 90. XX wieku, kiedy naukowcy wysunęli hipotezę o roli uszkodzeń wolnorodnikowych we wczesnych stadiach miażdżycy, a także roli utleniania w

    Czytaj więcej

    Pestki dyni – surowiec nie do przecenienia. Zdrowie układu moczowego i nie tylko
    2023-01-10
    Agata Majcher Agata

    Pestki dyni – surowiec nie do przecenienia. Zdrowie układu moczowego i nie tylko

    Dynia zwyczajna (Cucurbita pepo) to gatunek rośliny jednorocznej z rodziny dyniowatych. Pochodzi z Ameryki Południowej, ale uprawiana jest na całym świecie. Ważnym surowcem leczniczym są pestki (

    Czytaj więcej

    Połączenia witaminy D
    2023-01-10
    dr Marek Skoczylas Marek

    Połączenia witaminy D

    Pokrótce i rzeczowo pragnę przedstawić Czytelnikom garść bardzo ważnych informacji na temat tego, z czym powinniśmy łączyć witaminę D w trakcie jej suplementacji. Łączenie jej z różnymi naturalny

    Czytaj więcej

    W zdrowym ciele zdrowy duch
    2023-01-09
    prof. Michał Tombak Michał

    W zdrowym ciele zdrowy duch

    W książce Uleczyć nieuleczalne napisałem, że wszystkich ludzi – ja osobiście – dzielę na pracowitych i leniuchów. Pracowici to ci, którzy wykorzystują między innymi moje porady i szukają własnej

    Czytaj więcej

    Olejek arganowy – drogocenny pod każdym względem
    2023-01-09
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Olejek arganowy – drogocenny pod każdym względem

    To jeden z najcenniejszych olejów świata – pozyskiwany z drzewa arganowego, które rośnie wyłącznie na południu Maroka. Proces produkcji oleju arganowego opiera się na ręcznej pracy. Jest dość sko

    Czytaj więcej

    Passiflora i chmiel zwyczajny – duet niezwyczajny na dobre samopoczucie i sen
    2023-01-05
    Agata Majcher Agata

    Passiflora i chmiel zwyczajny – duet niezwyczajny na dobre samopoczucie i sen

    Męczennica cielista (Passiflora incarnata) jest przedstawicielką z rodzaju Passifloraceae (męczennicowate), do których przynależy ok. 500 różnych rodzajów roślin. Ta roślinka lecznicza pochodzi z

    Czytaj więcej

    Zdrowie płynące z jabłek. Wartości odżywcze i fitoskładniki
    2023-01-04
    dr Marek Skoczylas Marek

    Zdrowie płynące z jabłek. Wartości odżywcze i fitoskładniki

    Jabłka niezależnie od odmiany – a jest ich bardzo dużo – zawierają wiele składników mineralnych, witamin, a także błonnik pokarmowy oraz liczne polifenole, w tym flawonoidy, które decydują o właś

    Czytaj więcej

    „Zdrowie to nie wszystko, ale wszystko bez zdrowia jest niczym”
    2023-01-04
    prof. Michał Tombak Michał

    „Zdrowie to nie wszystko, ale wszystko bez zdrowia jest niczym”

    O chorobach ludzi napisano całe tomy encyklopedii medycznych. Lekarze i uczeni na całym świecie próbują odkryć ich „tajemnice”, ale niestety w wielu przypadkach leczone są tylko objawy, a prawdzi

    Czytaj więcej

    Owsianka
    2023-01-04
    dr Marek Skoczylas Marek

    Owsianka

    Owsianka była kiedyś jednym z najpopularniejszych śniadań. Obecnie spożywana jest coraz rzadziej, a jedną z przyczyn może być rosnąca popularność śniadań białkowo-tłuszczowych i odchodzenie od cz

    Czytaj więcej

    Berberyna i morwa biała w profilaktyce prozdrowotnej i w redukcji wagi
    2023-01-04
    Agata Majcher Agata

    Berberyna i morwa biała w profilaktyce prozdrowotnej i w redukcji wagi

    Świat ziół oferuje wiele związków występujących naturalnie w różnych częściach roślin leczniczych. Niektóre substancje mogą więcej zdziałać w połączeniu z innymi substratami, będąc w symbiozie z

    Czytaj więcej

    Gorzki, ale skuteczny
    2023-01-03
    Liliann Kristinn Elmborg Liliann

    Gorzki, ale skuteczny

    Ekstrakt z piołunu firmy Medi-Flowery wpływa korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. Z jego szczególnie ważnych właściwości prozdrowotnych można wymienić między innymi działanie:● bakterio

    Czytaj więcej

    Chlorella – zielone źródło detoksu
    2022-12-29
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Chlorella – zielone źródło detoksu

    Przyjrzyjmy się chlorelli – bardzo bogatemu źródłu chlorofilu. Substancji, o której warto wiedzieć więcej niż tylko to, że bierze ona udział w procesie fotosyntezy i to, że dzięki niej między inn

    Czytaj więcej

    Jak zadbać o serce
    2022-12-29
    Krystyna Judka Krystyna

    Jak zadbać o serce

    Serce to naturalna pompa naszego organizmu, która jest w stanie przepompować około 6 l krwi na minutę, co daje około 7000 l krwi w ciągu doby. Łatwo sobie wyobrazić, ile razy w ciągu dnia serce k

    Czytaj więcej

    Goździki – od święta i… na co dzień
    2022-12-21
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Goździki – od święta i… na co dzień

    Goździki kojarzą się nam z piernikami oraz świątecznymi kompotami. A teraz akurat jest odpowiednia pora na takie skojarzenia. Takie odświętne stosowanie goździków to na pewno duża przyjemność, al

    Czytaj więcej

    Soda oczyszczona – czysta moc
    2022-12-14
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Soda oczyszczona – czysta moc

    Soda oczyszczona (czyli wodorowęglan sodu) to substancja, która zyskała swoją sławę jako środek na zgagę. I wtedy też najczęściej po nią sięgamy. Jest to jej najbardziej znane zastosowanie, a szk

    Czytaj więcej

    Badajmy poziom trójglicerydów we krwi
    2022-12-13
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Badajmy poziom trójglicerydów we krwi

    Mówiąc o przyczynach udarów mózgu czy zawałów serca, powszechnie wymienia się podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Coraz częściej jednak obalana jest ta teoria, a najnowsze badania dowodzą je

    Czytaj więcej

    Grudniowe sałatki
    2022-12-13
    Agata Majcher Agata

    Grudniowe sałatki

    Przed nami zimowe miesiące, a wraz z nimi wielka potrzeba dogrzania się na różne sposoby. W naszym menu będą dominowały raczej potrawy ciepłe, gotowane czy duszone, ale czasem może nas najść ocho

    Czytaj więcej

    Guarana – skuteczne pobudzenie... i co jeszcze?
    2022-12-12
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Guarana – skuteczne pobudzenie... i co jeszcze?

    Dla osób o niskim ciśnieniu tętniczym poranna filiżanka kawy to często nieodłączny element pobudki. Jednak warto też sprawdzić działanie zastępnika „małej czarnej”, czyli guarany. Tym bardziej że

    Czytaj więcej

    Domowe soki, syropy i kompoty
    2022-12-08
    Agata Majcher Agata

    Domowe soki, syropy i kompoty

    Choć wielkimi krokami zbliża się do nas zima i czas zbiorów różnych smacznych i zdrowych surowców musimy przełożyć na cieplejsze miesiące, to z drugiej strony cykl, w którym wszystko zastyga, war

    Czytaj więcej

    Karob – mączka chleba świętojańskiego
    2022-12-07
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Karob – mączka chleba świętojańskiego

    Czekolada – trudno jej nie lubić. Ba, sporo dietetyków uważa nawet, że gorzka, w umiarkowanych ilościach, jest korzystna dla naszego zdrowia. A to dlatego, że kakao dostarcza organizmowi wiele ce

    Czytaj więcej

    Masło – zrób je sam
    2022-12-06
    Agata Majcher Agata

    Masło – zrób je sam

    Sytuacja gospodarcza i polityczna w kraju oraz na świecie wymuszają w nas odkrywanie pokładów coraz większej kreatywności w drodze do samowystarczalności, co wiąże się z samodzielnym wytwarzan

    Czytaj więcej

    Szałwia lekarska – czy wiemy o niej wszystko?
    2022-12-05
    Tomasz Kapuściński Tomasz

    Szałwia lekarska – czy wiemy o niej wszystko?

    Nazwa tego zioła pochodzi od łacińskiego wyrazu salvere, który oznacza „być zdrowym”. I nie jest to określenie na wyrost. Szałwia lekarska to bowiem zioło o bardzo dobroczynnym działaniu na ludzk

    Czytaj więcej

    star
    Opinie Klientów
    4.1 (7)
    zobacz