Herbata ziołowa z kwiatami konopi z melisą i ashwagandhą 50g

Konopie siewne

Napar z konopi siewnej (Cannabis sativa) zmniejsza stres oksydacyjny, spowalnia proces starzenia się tkanek i komórek, łagodzi napięcie, uspokaja, rozluźnia, relaksuje, działa przeciwzapalnie, hamuje też proces zapalny oraz może zapobiegać powstawaniu zapalenia. Warto wieczorem napić się naparu tuż przed położeniem się spać, ułatwi to zasypianie. 

Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera) to znany i popularny adaptogen, a przy okazji bardzo silny antyoksydant. Surowcem leczniczym jest korzeń, w skład którego wchodzą: alkaloidy, anahygrina, anaferyna, glikozydy, witenolid, fitosterole (beta-sitosterol), kumaryny, fenolokwasy (kwas chlorogenowy).

Pomaga odbudować siły witalne, mobilizuje funkcje odpornościowe organizmu, zwiększa jego wytrzymałość, poprawia pracę umysłu, pomaga złagodzić objawy różnych chorób psychicznych, np.: depresji, schizofrenii, lęków czy choroby afektywno-dwubiegunowej, ograniczając degenerację komórek mózgowych.

Pomaga zregenerować nadnercza odpowiedzialne za wytwarzanie hormonów zawiadującymi wieloma procesami w organizmie. Może być stosowana przy zaburzeniach snu, w nerwicy, załamaniach nerwowych, ale także w chorobach układu oddechowego, np. przy astmie, gruźlicy czy w chorobach skóry. Ashwagandha także stabilizuje poziom cholesterolu i cukru we krwi. 

Melisa lekarska

Melisa lekarska (Melissa officinalis) wykazuje nieocenione działanie uspokajające, ma bogaty skład, obfituje w olejek eteryczny, głównie cytral i geraniol, garbniki, związki żywicowe, śluzy, kwasy organiczne, trójterpeny, witaminę C i miedź.

Liście melisy są bardzo łagodnym, a jednocześnie skutecznym środkiem uspokajającym. Zmniejszają nadmierne napięcie układu nerwowego. 

Melisa może z powodzeniem wyeliminować konieczność przyjmowania syntetycznych leków uspokajających. Jest dobrze tolerowana przez ludzi znerwicowanych, zalęknionych, żyjących w poczuciu zagrożenia, a także mających problemy z zasypianiem. Pomaga w leczeniu łagodnych zaburzeń rytmu serca.

Łagodzi stres i pomaga przy przewlekłym zmęczeniu o podłożu zarówno fizycznym, jak i psychicznym, Może być stosowana przy zaburzeniach snu.

Jak przygotować napar?

Herbatkę należy zalać gorącą wodą, przykryć, odstawić do zaparzenia na kilka minut.