Joga kręgosłupa D,A3
Oficyna Wydawnicza ABA

Joga kręgosłupa D,A3

Książki
Napisz opinię jako pierwszy
  • Liczba stron: 120 stron
  • Okładka: miękka
24,89 zł

Wybierz wariant

✔ Darmowa dostawa od 249 zł
✔ Wysyłka w 48h
✔ Zwrot 14 dni
✔ Polski producent
🏅
Gwarancja jakości

Standaryzowane ekstrakty i czysty skład — powtarzalna zawartość substancji czynnych w każdej partii.

Specyfikacja składu (PDF)
🔬
Gwarancja bezpieczeństwa

Produkcja w Polsce pod nadzorem sanitarnym (GIS), partie kontrolowane i badane.

Wyniki badań partii (PDF)
Polecane razem Opis Poradnik Opinie
24,89 zł

Kupowane razem

Jałowiec owoc 250g - 5302
250g

Jałowiec owoc 250g

Cena 27,00 zł Cena podstawowa 35,90 zł
najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł

Opis produktu

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce.

W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące:

  • anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców
  • oddziaływania ćwiczeń jogi
  • głębokiego relaksu
  • ćwiczeń uzupełniających
  • ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych

Ćwiczenia te prostują,wzmacniają i relaksują kręgosłup i mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż na-wet początkującym nie sprawi żadnych problemów.

Powiązane poradniki

Więcej poradników →
Aqua aerobic – bezkontuzyjna aktywność nieprzeciążająca stawów i kręgosłupa

Aqua aerobic – bezkontuzyjna aktywność nieprzeciążająca stawów i kręgosłupa

Aktywności uprawiane w wodzie to doskonały sposób na poprawę kondycji, zdrowia i samopoczucia. Niektóre z nich wymagają specjalistycznego sprzętu, inne natomiast mogą obejść się bez różnego rodza [...]
Prawidłowa postawa, czyli skuteczne ćwiczenia na proste plecy

Prawidłowa postawa, czyli skuteczne ćwiczenia na proste plecy

Ból pleców dotyka coraz więcej osób. Częstym powodem jest przyjmowanie nieprawidłowej postawy, a także przeciążanie kręgosłupa podczas wykonywania nawet zwykłych, prozaicznych czynności. Skutkiem [...]
Jak podnosić ciężkie przedmioty, żeby nie uszkodzić kręgosłupa?

Jak podnosić ciężkie przedmioty, żeby nie uszkodzić kręgosłupa?

Pewne czynności fizyczne powtarzane codziennie są dla nas tak oczywiste, że nie zastanawiamy się, czy wykonujemy je prawidłowo i czy mogą mieć na nas jakiś niekorzystny wpływ. Po prostu robimy co [...]

Inne z kategorii: Książki

O marce: Oficyna Wydawnicza ABA

Oficyna Wydawnicza ABA

Opinie klientów

Powiązane artykuły na blogu

ⓘ Jak weryfikujemy opinie (dyrektywa Omnibus): opinie pochodzą od klientów, którzy kupili produkt — zaproszenie wysyłamy po dostawie. Publikujemy także opinie negatywne; średnia to nieważona średnia arytmetyczna.

Cechy produktu

120 stronmiękka jogakręgosłupmedycyna wschoduporadnik

Najczęstsze pytania

Jak długo trwa wysyłka?

Zamówienia realizujemy zwykle w 48 h. Darmowa dostawa od 249 zł.

Czy mogę zwrócić produkt?

Masz 14 dni na odstąpienie od umowy zgodnie z prawem konsumenckim. Szczegóły w regulaminie sklepu.

Jak mogę zapłacić za zamówienie?

Udostępniamy szybkie płatności online, przelew tradycyjny oraz płatność za pobraniem.

Potrzebujesz pomocy w doborze?

Zadzwoń: +48 724 467 969 lub napisz do nas — chętnie pomożemy dobrać właściwy produkt.

Joga kręgosłupa D,A3
24,89 zł
star
Opinie Klientów
4.1 (7)
zobacz