Stretching dla zachowania młodości - Jessica Matthews
- Ilość: 1
- Liczba stron: 288
- Okładka: Miękka
- Nośnik : Książka papierowa
Standaryzowane ekstrakty i czysty skład — powtarzalna zawartość substancji czynnych w każdej partii.
Specyfikacja składu (PDF)Produkcja w Polsce pod nadzorem sanitarnym (GIS), partie kontrolowane i badane.
Wyniki badań partii (PDF)Kupowane razem
Opis produktu
Cierpisz na ból stawów? Sztywny kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretching! Ta delikatna aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ nie tylko na mięśnie, stawy i kości, ale również zdrowie psychiczne. Autorka dzieli się z tobą prostymi ćwiczeniami rozciągającymi na wszystkie partie ciała. Odkrywa zalety codziennego stretchingu, podpowiada jakie rozciąganie jest najlepsze o poranku, po bieganiu, a nawet w terapii chorób takich jak cukrzyca czy artretyzm. Czytelne ilustracje, plany treningów i rzeczowe porady pomogą ci rozpocząć praktykę już dziś. Zwiększ swoją elastyczność i wzmocnij ciało dzięki rozciąganiu!
Powiązane poradniki
Więcej poradników →„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne
Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
Inne z kategorii: Książki
O marce: Vital
Opinie klientów
Cechy produktu
Najczęstsze pytania
- Jak długo trwa wysyłka?
Zamówienia realizujemy zwykle w 48 h. Darmowa dostawa od 249 zł.
- Czy mogę zwrócić produkt?
Masz 14 dni na odstąpienie od umowy zgodnie z prawem konsumenckim. Szczegóły w regulaminie sklepu.
- Jak mogę zapłacić za zamówienie?
Udostępniamy szybkie płatności online, przelew tradycyjny oraz płatność za pobraniem.
- Potrzebujesz pomocy w doborze?
Zadzwoń: +48 724 467 969 lub napisz do nas — chętnie pomożemy dobrać właściwy produkt.




























