Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik - Amber Davies, Clair Davies

Walka z bólem, czy to przewlekłym czy też dopadającym nas nagle, jest prawdziwą udręką. Jednak nie musi tak być. Autorzy niniejszej publikacji proponują łatwą w zastosowaniu stymulację punktów spustowych. Dzięki temu bolący obszar zostanie dotleniony co przyniesie natychmiastową ulgę. Przedstawiona metoda automasażu jest całkowicie bezpieczna i można wykonywać ją w zaciszu domowym. Już teraz możesz pozbyć się bólów pleców, głowy, krzyża, rwy kulszowej oraz zapalenia stawów. Ta terapia jest również skuteczna w przypadku urazów sportowych i powypadkowych. Dowiesz się jak znaleźć źródło swojego bólu oraz czy dany mięsień powinieneś schłodzić czy rozgrzać aby złagodzić dolegliwości. Czas wziąć sprawy w swoje ręce i pozbyć się bólu.