0
🎯 Szukaj wg dolegliwości
Wybierz cel — pokażemy dopasowane suplementy, zioła i produkty. Komunikacja wspierająca, nie lecznicza.
🏷️ Szukaj wg marek
Przeglądaj produkty ulubionych marek — suplementy, zioła, żywność i wydawnictwa.
PURAM
Zdrowie bez leków
Biały SaiBaba
Skoczylas
RawForest
HerbaSano
Sady Zdrowia
Kopiec Zdrowia
Apteka Natury
Apteka Natury
Oficyna...
Oficyna Wydawnicza ABA
Wydawnictwo Zdrowie bez leków
Zbigniew T. Nowak
Zbigniew T. Nowak
Medi-Flowery
Sól Kłodawska
Mydlarnia Powrót do natury
Gliniany Zdrój
b'nature
Sekret MUMIO
Hauster
NELFARMA
Kwiat Życia
Kwiat Życia
Kropla Relaksu
Slavito
Ola La Lchf
Ola La Lchf
GOLDEX
Wydawnictwo...
Wydawnictwo Fijor Podolski Publishing
Natura Wita
JODAVIT
VitaminBottle
VitaminBottle
Carska
IODICA
Sekrety Zdrowia
Sun of Baltic
Życie bez leków
Życie bez leków
abvita
abvita
Nucleotide Nutrition
Zioła Hildegardy
Wydawnictwo...
Wydawnictwo MediaCom Press
Costa d'Oro
Siemie lniane brązowe 500g
- Masa netto: 500g
- Dieta: bez GMO
Standaryzowane ekstrakty i czysty skład — powtarzalna zawartość substancji czynnych w każdej partii.
Specyfikacja składu (PDF)Produkcja w Polsce pod nadzorem sanitarnym (GIS), partie kontrolowane i badane.
Wyniki badań partii (PDF)Kupowane razem
- -25%
Opis produktu
Siemię lniane brązowe
Produkt Tradycyjnego rolnictwa bez GMO, glifosatu i nawozów sztucznych
Nasiona lnu są nie tylko ważnym źródłem energii, łatwo przyswajalnego białka, minerałów oraz błonnika. Siemię lniane jest jednym z najbogatszych źródeł kwasu α-linolenowego (ALA). Nasiona zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) potrzebne do prawidłowego rozwoju tkanek. NNKT na wielu poziomach regulują gospodarkę hormonalną, kontrolują procesy syntezy cholesterolu w wątrobie – nie bez powodu są nazwane kwasami NIEZBĘDNYMI. Nie są syntetyzowane w organizmie człowieka, dlatego muszą być dostarczone wraz z pożywieniem. Nasiona lnu to źródło kwasów omega-3, a także: błonnika, witamin i mikroelementów (zawierają witaminy z grupy B oraz A, D, E i K, a także miedź, wapń, cynk, magnez, fosfor).
Jak spożywać siemię lniane
Nasiona lnu można spożywać w całości lub w formie zmielonej. Decydując się na mielenie ziaren, trzeba pamiętać, że surowiec szybko się utlenia, dlatego najlepiej zmielić je w młynku do kawy lub blenderze oraz wykorzystywać je w krótkim czasie. Klasyką jest dodawanie lnu do pieczywa, past kanapkowych, surówek oraz koktajli. W celu przygotowania „kisielu” z siemienia należy 2–3 łyżki ziarenek zalać szklanką ciepłej wody, pozostawiając na ok. godzinę. Po tym czasie – przecedzić. Zaleca się pić taki kisiel 2–3 razy dziennie w przypadku biegunek i przy wrzodach żołądka, gdyż działa on powlekająco i osłonowo na przewód pokarmowy.
Składniki aktywne
Za co odpowiada każdy składnik:
Magnez to makroelement uczestniczący w setkach reakcji enzymatycznych w organizmie.
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego
- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
- pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (m.in. omega-3), których organizm sam nie wytwarza.
- wspierają prawidłowe funkcjonowanie serca
- wspierają pracę mózgu i prawidłowe widzenie
- pomagają utrzymać prawidłowy poziom lipidów
Wapń to główny budulec kości i zębów, obecny też w płynach ustrojowych.
- pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
- uczestniczy w prawidłowym przewodnictwie nerwowym
Cynk to pierwiastek śladowy uczestniczący w wielu procesach metabolicznych.
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- pomaga zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie
- pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym
Błonnik pokarmowy to nietrawione frakcje roślinne wspierające pracę jelit.
- wspiera prawidłową pracę jelit i perystaltykę
- daje uczucie sytości
- stanowi pożywkę dla korzystnej mikroflory jelitowej
Mięta to aromatyczne zioło o orzeźwiającym profilu, popularne w naparach.
- tradycyjnie ceniona dla komfortu trawienia
- orzeźwiający, chłodzący aromat
- popularny składnik herbat ziołowych
Miedź to pierwiastek śladowy uczestniczący w metabolizmie żelaza.
- pomaga w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie
- pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym
- wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
Olej lniany to roślinne źródło kwasów omega-3 (ALA).
- źródło roślinnych kwasów omega-3 (ALA)
- wspiera prawidłowy poziom cholesterolu
- ceniony w diecie roślinnej
ⓘ Powyższe informacje opisują właściwości pojedynczych składników. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych i nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Powiązane poradniki
Więcej poradników →
Dyspepsja czynnościowa – skomplikowany problem
Termin „dyspepsja”(z języka greckiego: dys – zły i peptein – trawienie) dosłownie oznacza „złe trawienie”. Dyspepsją określa się zespół przewlekłych lub nawracających dolegliwości charakteryzując [...]
Choroba refluksowa przełyku
Według definicji choroba refluksowa przełyku (gastroesophageal reflux disease – GERD – inna, potoczna nazwa to refluks żołądkowo-przełykowy) to zespół dolegliwości wywołanych zarzucaniem (refluk [...]
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy uważana jest za jedną z najczęstszych chorób układu pokarmowego, występuje u ok. 10 proc. dorosłej populacji. Może się pojawić w każdym wieku i u obu płci, [...]
Inne z kategorii: Zdrowa żywność
- Data ważności: 14.07.2026
O marce: Sady Zdrowia
Sady Zdrowia
Zobacz wszystkie produkty Sady Zdrowia →Opinie klientów
Cechy produktu
Najczęstsze pytania
- Czy produkt jest naturalny i mało przetworzony?
Stawiamy na żywność jak najmniej przetworzoną. Pełny skład znajdziesz zawsze na etykiecie produktu.
- Jak przechowywać produkt spożywczy?
Zgodnie z informacją na opakowaniu. Produkty suche najlepiej trzymać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu.
- Jaki jest termin przydatności?
Data minimalnej trwałości lub przydatności do spożycia jest podana na opakowaniu każdej partii.
- Czy produkt zawiera alergeny?
Informacje o alergenach znajdziesz w wykazie składników na etykiecie produktu.
