Czystek Cistus incanus 250g

Czystek Cistus incanus 250g

Czystek (Cistus incanus) to niewielki krzew rosnący na glebach bogatych w magnez. Bardzo rozpowszechniony jest w krajach Europy południowej, Wyspach Kanaryjskich oraz w wielu innych krajach o gorącym klimacie. Czystkowi popularność prawie od dwóch tysięcy lat przynoszą właściwości wpływające dobroczynnie na organizm. Popularnością cieszy się również w Afryce i na Bliskim Wschodzie. Czystek jest jednym z najbogatszych źródeł polifenoli – związków o działaniu antyoksydacyjnym oraz wspierającym układ odpornościowy. Związki zawarte w tej roślinie sklejają wirusy i bakterie. Uniemożliwia to ich połączenie z błoną komórkową. Czystek przeważnie stosuje się jako środek przeciw przeziębieniom, grypie, anginie, a także stanom zapalnym.

Przygotowanie:

Napar – czubatą łyżeczkę zalać wrzącą wodą, odczekać 8–10 minut, odcedzić. Pić szklankę dziennie. Napar pity codziennie oczyszcza organizm, opóźnia procesy starzenia, wspiera florę bakteryjną, zwiększa gęstość kości, wypłukuje toksyny i metale ciężkie. Najlepiej smakuje z miodem, cytryną, sokiem malinowy lub syropem z agawy. Okłady z czystka stosowane są w leczeniu boreliozy. Do stosowania w boreliozie – około 10 g (3 łyżki stołowe) ziela zalać się 300–320 ml wody i gotować 5 minut. Odstawić na 20 minut. Przecedzić. Tak uzyskany odwar stosuje się zewnętrznie (okłady, płukanki, przemywanie) oraz wewnętrznie, 80–100 ml (literatka) 3–4 razy dziennie.