Biblia treningu siłowego - Grzegorz Andrzejewski
Vital

Biblia treningu siłowego - Grzegorz Andrzejewski

Książki
Napisz opinię jako pierwszy
99,90 zł

Wybierz wariant

✔ Darmowa dostawa od 249 zł
✔ Wysyłka w 48h
✔ Zwrot 14 dni
✔ Polski producent
🏅
Gwarancja jakości

Standaryzowane ekstrakty i czysty skład — powtarzalna zawartość substancji czynnych w każdej partii.

Specyfikacja składu (PDF)
🔬
Gwarancja bezpieczeństwa

Produkcja w Polsce pod nadzorem sanitarnym (GIS), partie kontrolowane i badane.

Wyniki badań partii (PDF)
Polecane razem Opis Poradnik Opinie
99,90 zł

Kupowane razem

Opis produktu

Nowoczesny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa doświadczonego trenera i doradcy żywieniowego. Ułożysz spersonalizowany program treningu, oparty o przykłady ponad 200 ćwiczeń przetestowanych przez miliony osób, w tym doświadczonych zawodników kulturystyki i zawodniczki fitness. Poznasz najbardziej wartościowe elementy treningu siłowego na 11 grup mięśni: grzbietu, „kapturów”, tricepsów, bicepsów, przedramion, klatki piersiowej, brzucha i talii, przedniej i tylnej części ud, podudzi i barków. Skuteczne i bezpieczne ćwiczenia – stwórz własny program treningu!

Powiązane poradniki

Więcej poradników →
Otwórz oczy na sen – fundament zdrowia

Otwórz oczy na sen – fundament zdrowia

Tak często się skupiamy na poszukiwaniu różnych sposobów na poprawę zdrowia, że aż nie mamy kiedy spać. Tymczasem sen jest podstawą zdrowia. Nie zmieni tego nawet fakt, że powszechnie docenia się [...]
Motywacja – osiem sprawdzonych strategii

Motywacja – osiem sprawdzonych strategii

Chemiczną cząsteczką motywacji jest dopamina wydzielana w mózgu bez naszej świadomej woli. Dopamina to część mechanizmu przetrwania, którego głównym zadaniem było znaleźć to, co jest dla nas dobr [...]

Inne z kategorii: Książki

O marce: Vital

Vital

Opinie klientów

ⓘ Jak weryfikujemy opinie (dyrektywa Omnibus): opinie pochodzą od klientów, którzy kupili produkt — zaproszenie wysyłamy po dostawie. Publikujemy także opinie negatywne; średnia to nieważona średnia arytmetyczna.

Najczęstsze pytania

Jak długo trwa wysyłka?

Zamówienia realizujemy zwykle w 48 h. Darmowa dostawa od 249 zł.

Czy mogę zwrócić produkt?

Masz 14 dni na odstąpienie od umowy zgodnie z prawem konsumenckim. Szczegóły w regulaminie sklepu.

Jak mogę zapłacić za zamówienie?

Udostępniamy szybkie płatności online, przelew tradycyjny oraz płatność za pobraniem.

Potrzebujesz pomocy w doborze?

Zadzwoń: +48 724 467 969 lub napisz do nas — chętnie pomożemy dobrać właściwy produkt.

Biblia treningu siłowego - Grzegorz...
99,90 zł
star
Opinie Klientów
4.1 (7)
zobacz