Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji - David Servan-Schreiber
Vital

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji - David Servan-Schreiber

Książki
Napisz opinię jako pierwszy
  • Liczba stron: 352
  • Okładka: miękka
69,60 zł

Wybierz wariant

✔ Darmowa dostawa od 249 zł
✔ Wysyłka w 48h
✔ Zwrot 14 dni
✔ Polski producent
🏅
Gwarancja jakości

Standaryzowane ekstrakty i czysty skład — powtarzalna zawartość substancji czynnych w każdej partii.

Specyfikacja składu (PDF)
🔬
Gwarancja bezpieczeństwa

Produkcja w Polsce pod nadzorem sanitarnym (GIS), partie kontrolowane i badane.

Wyniki badań partii (PDF)
Polecane razem Opis Poradnik Opinie
69,60 zł

Kupowane razem

Opis produktu

Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą trwałe korzyści zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej skuteczności. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona w niezbędne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomogą wyeliminować traumatyczne przeżycia z przeszłości. Nauczysz się tak przeprogramować mózg, żeby przestał skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasował się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku.

Powiązane poradniki

Więcej poradników →
Otwórz oczy na sen – fundament zdrowia

Otwórz oczy na sen – fundament zdrowia

Tak często się skupiamy na poszukiwaniu różnych sposobów na poprawę zdrowia, że aż nie mamy kiedy spać. Tymczasem sen jest podstawą zdrowia. Nie zmieni tego nawet fakt, że powszechnie docenia się [...]
Motywacja – osiem sprawdzonych strategii

Motywacja – osiem sprawdzonych strategii

Chemiczną cząsteczką motywacji jest dopamina wydzielana w mózgu bez naszej świadomej woli. Dopamina to część mechanizmu przetrwania, którego głównym zadaniem było znaleźć to, co jest dla nas dobr [...]

Inne z kategorii: Książki

O marce: Vital

Vital

Opinie klientów

ⓘ Jak weryfikujemy opinie (dyrektywa Omnibus): opinie pochodzą od klientów, którzy kupili produkt — zaproszenie wysyłamy po dostawie. Publikujemy także opinie negatywne; średnia to nieważona średnia arytmetyczna.

Cechy produktu

352miękka zdrowiedepresjasposoby na stresmotywacjarozwój osobistyniepokójstany lękowepsychosomatyka

Najczęstsze pytania

Jak długo trwa wysyłka?

Zamówienia realizujemy zwykle w 48 h. Darmowa dostawa od 249 zł.

Czy mogę zwrócić produkt?

Masz 14 dni na odstąpienie od umowy zgodnie z prawem konsumenckim. Szczegóły w regulaminie sklepu.

Jak mogę zapłacić za zamówienie?

Udostępniamy szybkie płatności online, przelew tradycyjny oraz płatność za pobraniem.

Potrzebujesz pomocy w doborze?

Zadzwoń: +48 724 467 969 lub napisz do nas — chętnie pomożemy dobrać właściwy produkt.

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i...
69,60 zł
star
Opinie Klientów
4.1 (7)
zobacz