Współpraca
Cooperation
Cooperation
Spoluprace
合作
Thư mời hợp tác
Сотрудничество
0
Nutraceutyki – czym są i jak je bezpiecznie przyjmować D,D4
Nutraceutyki to składniki o odżywczym i zdrowotnym działaniu, które naturalnie występują w żywności. Głównym ich źródłem są rośliny – warzywa i owoce. Możemy do nich zaliczyć również substancje dodatkowe, preparaty prozdrowotne czy konkretne artykuły spożywcze.
Cena brutto 39,30 zł
48 godzin
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 5 produktów w magazynie
39,30 zł
Wszechobecny zdrowy tryb życia
Obecnie bardzo modny stał się zdrowy tryb życia, który staramy się stosować. Wielu z nas korzysta z siłowni, kupujemy naturalne kosmetyki, a zakupy robi w sklepie ze zdrową żywnością. Używamy oliwy z oliwek, pijemy świeżo wyciskane soki i jemy niskokaloryczne, zdrowe przekąski. Stosujemy naturalne produkty nie tylko do pielęgnacji ciała, ale również do dbania o nie od wewnątrz. Chętnie skłaniamy się też ku rozwiązaniom medycyny alternatywnej, a coraz większą popularnością cieszą się nutraceutyki, które bardzo szybko zagościły również na naszym rynku.
Nutraceutyki – czym są i jak działają?
Nutraceutyki to składniki o odżywczym i zdrowotnym działaniu, które naturalnie występują w żywności. Głównym ich źródłem są rośliny – warzywa i owoce. Możemy do nich zaliczyć również substancje dodatkowe, preparaty prozdrowotne czy konkretne artykuły spożywcze. Jak podaje Autor publikacji – przyjmowanie ich poprawia stan zdrowia, a także funkcjonowanie poszczególnych narządów, przyczyniając się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na choroby cywilizacyjne, takie jak stres, cukrzyca, nadciśnienie, zmiany miażdżycowe czy zawały serca.
Warzywa, owoce i ryby to bogate źródło nutraceutyków
Książka przekonuje, że najlepiej przyswajalnym źródłem nutraceutyków są rośliny jadalne, które spożywamy każdego dnia. Aby opóźnić procesy starzenia, sięgaj po owoce czarnej borówki, kapustę lub czosnek. Zawierają one polifenole, hamujące rozwój wolnych rodników, zmiany miażdżycowe, a także obniżające cholesterol. Lignany zawarte w nasionach lnu skutecznie ochronią Cię przed nowotworami piersi, jajników czy macicy, gdyż wyrównują poziom estrogenów. Spożywając pomidory dostarczamy naszemu organizmowi czerwonego barwnika – likopenu, który najlepiej wchłania się, gdy skropimy je olejem roślinnym. Jest on przeciwutleniaczem i zapobiega powstaniu raka prostaty. Natomiast ryby morskie zawierają duże ilości kwasów omega-3, zmniejszające ryzyko zawałów serca.
Wspomóż organizm produktami prozdrowotnymi
Jeśli chcesz uzyskać lepsze efekty, oprócz diety bogatej w składniki odżywcze możesz dodatkowo wspomóc swój organizm produktami prozdrowotnymi. By prawidłowo on funkcjonował niezbędne są dla niego magnez, witamina E, beta-karoten, selen czy cynk. To tylko kilka z przykładów, jakie wymienia Autor w swojej książce. Na rynku istnieje wiele preparatów, dzięki którym uzupełnisz niedobory mikroelementów w zależności od potrzeb Twojego organizmu. W publikacji znajdziesz dokładne zalecane dawki oraz sposoby ich przyjmowania, by uzyskać optymalny efekt i korzyści zdrowotne.
Równowaga biologiczna w organizmie gwarancją zdrowia
Aby nutraceutyki dobrze spełniały swoją rolę w Twoim organizmie, oprócz ich przyjmowania musisz również pamiętać, by zapewnić równowagę między tymi składnikami. Autor podaje, co musisz zrobić, aby zapewnić sobie równowagę pomiędzy wapniem i magnezem, by uchronić się przed migrenami, niedokrwieniem czy niewydolnością serca. Dowiesz się, jaki związek mają stany zapalne z równowagą kwasów tłuszczowych, jak również zrozumiesz, że zarówno nadmiar jak i niedobór wolnych rodników może być szkodliwy. Unikniesz utajonej kwasicy, niedoboru potasu i przywrócisz równowagę w działaniu enzymów detoksykacyjnych. W pełni wykorzystasz dobroczynne działanie witamin A, D3 i K2, a także przekonasz się do jedzenia mięsnej skórki, podrobów i chrząstek, by zapewnić sobie optymalny poziom aminokwasów.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej... Pokaż więcej
Odchudzanie najczęściej kojarzy się z wyrzeczeniami, wyczerpującymi ćwiczeniami fizycznymi, a także drakońskimi dietami. Wiele osób chcąc mieć płaski brzuch i smukłą talię, decyduje się na takie
Tarczyca to niewielkich rozmiarów nieparzysty gruczoł wydzielania wewnętrznego o kształcie przypominającym motyla z rozpostartymi skrzydłami. Odpowiada za produkcję bardzo ważnych hormonów regulu
Soda oczyszczona (czyli wodorowęglan sodu) to substancja, która zyskała swoją sławę jako środek na zgagę. I wtedy też najczęściej po nią sięgamy. Jest to jej najbardziej znane zastosowanie, a szk
Król Francji Ludwik XVI codziennie jadał ziemniaki, a Maria Antonina nosiła ich kwiaty przy sukni. W Offenburgu jest pomnik Francisa Drake’a, który trzyma w ręku to warzywo. Napis na nim głosi: „
Kiszona kapusta czy ogórki to stały punkt naszej diety – zwłaszcza w chłodnej porze roku. Domowe kiszonki zawierają mnóstwo cennych składników odżywczych. Z tego też powodu chciałbym namówić Czyt
Wiele osób przeglądając się w lustrze, zadaje sobie pytanie, czy ich masa ciała jest właściwa. To samo robią, gdy stają na wadze. Pomóc może im w tym wskaźnik BMI. Określa on stosunek masy ciała
Znane jest powiedzenie starożytnego greckiego filozofa, Sokratesa: „Jemy aby żyć, nie żyjemy aby jeść". Jakże istotną myśl przekazała w tym jednym zdaniu ta centralna postać starożytnej filozofii
Warzywa najlepiej jest spożywać świeże. Przyciągają swoim aromatem oraz wyglądem, co powoduje, że chce się po nie sięgać. Posiadają wiele cennych składników odżywczych, minerałów i witamin, które
Naukowcy wciąż nie ustają w badaniach nad specyfikami mogącymi wspomóc leczenie osób z nowotworami. Od pewnego czasu w naukowej prasie pojawiają się informacje, na temat substancji uzyskanej z r
Polacy lubią jeść kalafior – jest to jedno z warzyw, które obok fasolki szparagowej i mizerii z ogórków gości na naszych talerzach w porze letniej. Choć piszę ten artykuł pod koniec zimy, chciała
Rokitnik pospolity (Hippophaë rhamnoides) nie bez powodu nazywany jest „złotem Syberii“. W stanie naturalnym spotkać go można m.in. na Syberii, w regionie Kaukazu, a także w południowej i środkow
Jelito grube jest organem narażonym na wiele chorób. Różnego typu zaniedbania, na które pracujemy latami, można porównać do zatkanych rur syfonu umywalki, gdzie systematycznie zbierały się odpadk
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
