0
Współpraca
Cooperation
Cooperation
Spoluprace
合作
Thư mời hợp tác
СотрудничествоKategorie:
Kategorie
-
- Nowości
- Promocje
- Bestsellery
- pokaż wszystkie
- Prenumerata
- pokaż wszystkie
- Wydania papieroweKsiążki
- pokaż wszystkie
- OctyOleje naturalneProdukty pszczeleChleby, mąki i zakwaskiRyże, kasze i płatki zbożoweKiszonki i przetworyHerbata i kawaHerbatki funkcjonalneWarzywa i owoceKetchupy, musztardy, sosy, przecieryMakaronySoki i musy
- pokaż wszystkie
- Suplementy HerbaSanoRawForestWoda redoxKozie kolostrumWitaminyIodicaMedi - FloweryNelfarmaSlavito dr. Hubert CzerniakZioła HildegardyJodavitKarnozynab′natureMumioSkoczylas
- pokaż wszystkie
- age back - snail cosmeticsMydła naturalneMaściProdukty terapeutyczneProdukty kosmetyczne
- pokaż wszystkie
- Zioła i ekstrakty naturalne
Dziś polecamy
Popularne w poradniku
Popularne w TV
Jod
Tarczyca potrzebuje jodu do produkcji hormonów, a gdy go brakuje – gruczoł ten się powiększa. Niedobory dotyczą głównie osób zamieszkujących rejony górskie.
Potas
Współczesna kuchnia charakteryzuje się zawyżoną ilością sodu w potrawach. A człowiek ze względów zdrowotnych powinien dążyć do ograniczenia spożycia tego pierwiastka.
Miedź
Miedź to pierwiastek chemiczny niezbędny do prawidłowego funkcjonowania hemoglobiny czerwonych ciałek krwi. Zwiększa odporność oraz wpływa na dobrą pracę mózgu.
Witamina PP (B3, niacyna)
Witamina PP odgrywa ważną rolę w metabolizmie tłuszczów i cukrów. Obniża poziom cholesterolu we krwi. Zwiększone dawki stosowane są wspomagająco podczas leczenia chorób wieńcowych.
Witamina B2
Pomaga organizmowi przetwarzać węglowodany i białka. Wspiera produkcję przeciwciał i ma silne działanie antyoksydacyjne. Uczestniczy w tworzeniu czerwonych krwinek.
Witamina B1 – tiamina
Witamina B1 (tiamina) odgrywa zasadniczą rolę w metabolizmie, czyli uwalnianiu energii z węglowodanów, tłuszczów i aminokwasów. Bardzo łatwo ją zniszczyć podczas niewłaściwego przygotowywania posiłku
Kwas foliowy – witamina B9
Kwas foliowy w okresie płodowym reguluje rozwój komórek nerwowych i odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Zapobiega rozszczepowi kręgosłupa u dziecka.
Kwas bursztynowy
Z powodzeniem stosowany jest przy dolegliwościach skórnych. Wspomaga oczyszczanie organizmu, poprawia kurczliwość serca, wspiera układ odpornościowy oraz reguluje procesy metaboliczne.
Jak pić wodę
Woda jest niezbędna dla właściwego funkcjonowania naszego organizmu i może się też stać cennym narzędziem w walce z nadwagą oraz szkodliwymi produktami przemiany materii.
Rośliny przeciwpasożytnicze
Specjaliści od medycyny naturalnej zalecają przeprowadzenie przynajmniej raz w roku profilaktycznej terapii przeciwpasożytniczej. Bardzo pomocne są w tym rośliny.
Twój kalendarz pielęgnacyjny
Wszystko w ciągu roku ma swój odpowiedni czas – dotyczy to także różnych zabiegów pielęgnacyjnych. W zależności od pory roku (i nadarzających się okazji) skóra potrzebuje czegoś innego.
Uzdrowieńcze maści i mazidła św. Hildegardy
Św. Hildegarda, uzdrowicielka, bardzo dobrze wiedziała, jakie rośliny można wykorzystać do zrobienia kremów czy mazideł, którymi można leczyć różne przypadłości. Warto z tej wiedzy skorzystać.
Święta Hildegarda – pierwsza kobieta lekarz
Kim była św. Hildegarda, której przepisy na wykorzystanie darów natury w leczeniu cieszą się do dziś dużą popularnością? Oto sylwetka pierwszej kobiety lekarza.
Jak zażywać galgant
Galgant to nie tylko przyprawa, ale zioło cenione między innymi przy leczeniu dolegliwości sercowych. Można go spożywać w różnej formie. Oto niektóre propozycje.
Jak zażywać dyptam
Święta Hildegarda ceniła dyptam jako roślinę o bardzo dużych właściwościach leczniczych. Jak i kiedy więc dyptam zażywać, by był on najskuteczniejszy?
O witaminach z grupy B słów kilka
Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia psychicznego w dobrej kondycji. Mają też pozytywny wpływ fizyczność. Co robić, aby tych witamin w organizmie nie brakowało?
Dyptam – na wszelkie skamieniałości
Dyptam to moc regeneracji. Tak można określić jego działanie w skrócie. Warto jednak dowiedzieć się o tej leczniczej roślinie czegoś więcej.
Bertram – roślina lecznicza dla wszystkich
Zalet bertramu jest naprawdę dużo. Podobnie jak dolegliwości, które ta roślina leczy. Dlatego dobrze przyjrzeć się jej z bliska i stosować bertram w razie potrzeby choć nie tylko…
Bakteryjne zapalenia płuc – przegląd
Bakteryjne zapalenia płuc należą do chorób niebezpiecznych, także przez powikłania. Jeśli zdarzy się nam na nie zachorować, warto wiedzieć, jak w takim przypadku postępować.
Co jest lepsze dla zdrowia: siemię lniane (nasiona) czy olej lniany?
Siemię lniane ma właściwości sprawiające, że jest ono bardzo pożądane w codziennej diecie. Jednak, by zadziałało najlepiej, należy przyjmować je w określonej formie i w określony sposób.
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) dotyka przeważnie palaczy. Jednym z jej pierwszych objawów jest poranny kaszel. Schorzenie to można leczyć farmakologicznie oraz metodami naturalnymi.
5 powodów, dla których unikałbym operacji kręgosłupa
Ból kręgosłupa bywa bardzo uciążliwy i trudny do zlikwidowania – zawodzą wszelkie środki. Czasami wydaje się, że jedyną metodą na pozbycie się go jest operacja. Ale czy na pewno?
Gwiazdnica pospolita
Delikatna roślina z wielką mocą smaku. O czym mowa? Tym razem o gwiazdnicy. To prawdziwa skarbnica składników odżywczych, która znakomicie sprawdza się w kuchni, w bardzo wielu potrawach.
Osteopatyczne leczenie bólów głowy
Na bóle głowy cierpi znaczna część ludzi. Mogą być one różnego pochodzenia i czasami trudno dotrzeć do ich przyczyny. Czy poza lekami istnieją sposoby, dzięki którym można się ich skutecznie pozbyć?
Cedr – silne drzewo do zadań specjalnych
Drzewa wpływają na człowieka kojąco – możemy tego doświadczyć podczas spaceru po lesie. Dodatkowo niektóre z nich to skarbiec dobroczynnych dla zdrowia substancji. Tak jest w przypadku cedru.
Kolostrum (Colostrum) kozie
Kolostrum (zwane również siarą czy młodziwem) pochodzące od kóz ma właściwości, które bardzo wzmacniają ludzki organizm. Poza tym kozia siara znakomicie zapobiega wielu groźnym chorobom.
Zastosowanie konopi w ziołolecznictwie
Konopie siewne można stosować przy wielu dolegliwościach – zarówno natury fizycznej, jak i psychicznej. Kuracje przeprowadzone z udziałem tych ziół są niezwykle skuteczne, a ich efekty – długotrwałe.
POST – mocny filar św. Hildegardy z Bingen
Post był stosowany w celach zdrowotnych przez wielkich tego świata. Św. Hildegarda także zalecała tę praktykę między innymi w celu oczyszczenia organizmu.
Przeciwnowotworowe działanie galanginy (galgant)
Galgant to przyprawa używana w kuchni, czemu trudno się dziwić, gdyż jest bardzo aromatyczny i ma intensywny smak, jednak jego zastosowanie w medycynie to coś, na co naprawdę warto zwrócić uwagę.
Wrastający paznokieć
Wrastający paznokieć to dolegliwość, która pojawia się przeważnie na paluchu i bardzo skutecznie potrafi uprzykrzyć życie. Często jest efektem złej pielęgnacji, ale czy tylko?
Guggul (devadhupa) – „boskie kadzidło”
Wiele ziół stosowanych w medycynie yjskiej jest współcześnie odkrywanych w naszym kręgu kulturowym. Ich skuteczność sprawia, że sięgamy po nie coraz częściej. Jednym z nich jest guggul.
Adaptogeny
Adaptogeny to naturalne substancje roślinne (choć są też syntetyczne), których główną rolą jest wspomaganie organizmu w walce ze stresem i niwelowanie jego negatywnych skutków.
