Kategorie:

Kategorie

    Dziś polecamy

    Popularne w poradniku

    Twoje oszukane serce
    2023-01-27

    Twoje oszukane serce

    Czytaj więcej
    Choroby późnego wieku
    2023-01-27

    Choroby późnego wieku

    Czytaj więcej
    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert
    2023-01-24

    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert

    Czytaj więcej

    Popularne w TV

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności
    2021-02-26

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności

    Czytaj więcej
    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka
    2021-02-20

    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka

    Czytaj więcej
    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje
    2021-02-19

    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje

    Czytaj więcej
    Ashwagandha – w czym ci pomoże i jak ją stosować
    2022-07-26
    dr Bartosz Kulczyński Bartek

    Ashwagandha – w czym ci pomoże i jak ją stosować

    Rynek produktów zielarskich i suplementów diety rośnie z roku na rok. Na sklepowych półkach pojawia się coraz więcej specyfików, nierzadko o egzotycznych, trudnych do wymówienia nazwach. Problem

    Czytaj więcej

    Do czego prowadzi brak magnezu i jak sobie poradzić z tym problemem?
    2022-07-26
    dr Bartosz Kulczyński Bartek

    Do czego prowadzi brak magnezu i jak sobie poradzić z tym problemem?

    Magnez to jeden z najważniejszych składników w diecie człowieka. W porównaniu do innych związków mineralnych jego zawartość w naszym ustroju jest znacząca. Szacuje się, że w organizmie osób doros

    Czytaj więcej

    Jak wspomóc zdrowie mężczyzn
    2022-07-08
    Agata Majcher Agata

    Jak wspomóc zdrowie mężczyzn

    „Obiegowa opinia jest taka, że mężczyźni boją się wizyty u lekarza, boją się poznać stan swojego zdrowia. Oni od dzieciństwa są wychowywani tak, że mają być silnymi Indianami, że Indianin bólu si

    Czytaj więcej

    Jak wspomóc zdrowie kobiet
    2022-07-08
    Agata Majcher Agata

    Jak wspomóc zdrowie kobiet

    Z różnego typu usług medycznych Polacy korzystają dość regularnie. Daje się zauważyć coraz to większy wzrost świadomości skłaniający nas do życia w taki sposób, by nie tylko przetrwać, ale żyć ja

    Czytaj więcej

    Andrographis paniculata – brodziuszka wiechowata
    2022-07-07
    Michał Uroczyński Michał

    Andrographis paniculata – brodziuszka wiechowata

    To jednoroczna roślina o gorzkim smaku występująca w dużej części Azji.  Zawiera andrografolidy z grupy diterpenów, które nadają roślinie charakterystyczny gorzki smak i stanowią jej najcenniejs

    Czytaj więcej

    Grzyb kamforowy – król długowieczności
    2022-07-07
    Michał Uroczyński Michał

    Grzyb kamforowy – król długowieczności

    Grzyb Antrodia camphorata występuje tylko na Tajwanie w wewnętrznych powierzchniach stuletnich, wiecznie zielonych drzew kamforowych Cinnamomum kanekirai na wysokości 450–2000 metrów n.p.m. W 199

    Czytaj więcej

    Grzyb Turkey tail – najpotężniejszy wojownik
    2022-07-07
    Michał Uroczyński Michał

    Grzyb Turkey tail – najpotężniejszy wojownik

    Wrośniak różnobarwny, ogon indyka, Coriolus jest stosowany w medycynie chińskiej głównie z powodu jego właściwości rewitalizujących. W wielu kulturach azjatyckich ogon indyka symbolizuje długowie

    Czytaj więcej

    Grzyb Poria cocos – wycisza umysł i serce
    2022-07-07
    Michał Uroczyński Michał

    Grzyb Poria cocos – wycisza umysł i serce

    Rośnie jak bulwa pod ziemią i przypomina brązowy ziemniak lub kokos. Poria pochodzi głównie z Azji Wschodniej i Azji Południowo-Wschodniej i koncentruje się w regionach o subtropikalnym i wilgot

    Czytaj więcej

    Magnez – życiodajny biopierwiastek
    2022-06-24
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Magnez – życiodajny biopierwiastek

    O magnezie i jego wpływie na zdrowie powiedziano i napisano już niemal wszystko, ale znamienne niech będą słowa, jakie wypowiedział na kongresie w Vittel prof. Durlach, a mianowicie: „człowiek ni

    Czytaj więcej

    Chaga syberyjska – grzyb nieśmiertelności
    2022-06-20
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Chaga syberyjska – grzyb nieśmiertelności

    Błyskoporek podkorowy (Inonotus obliquus) – tak brzmi biologiczna nazwa (nadana przez Alberta Piláta w 1942 r.) gatunku grzybów z rodziny szczeciniakowatych, którymi dziś się zajmiemy. Inne nazwy

    Czytaj więcej

    Morszczyn Fukoidan – owoce morza w kapsułce
    2022-06-14
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Morszczyn Fukoidan – owoce morza w kapsułce

    Dożyliśmy czasów, w których nie trzeba osobiście jechać na wybrzeża oceanów i mórz, aby odławiać glony i korzystać z ich prozdrowotnych walorów. Dzięki firmie RawForest i niezwykle wyjątkowych je

    Czytaj więcej

    Kompleks Glutation Premium – najsilniejszy przeciwutleniacz
    2022-06-14
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Kompleks Glutation Premium – najsilniejszy przeciwutleniacz

    Firma RawForest słynie z tego, że większość jej produktów to suplementy, w skład których wchodzi kilka odpowiednio dobranych i uzupełniających się substancji. Całość stanowi więc wspaniałą, prozd

    Czytaj więcej

    Kora magnolii – wielowiekowy lek z Dalekiego Wschodu
    2022-06-10
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Kora magnolii – wielowiekowy lek z Dalekiego Wschodu

    Magnolie to bardzo popularne drzewa i krzewy z rodziny magnoliowatych (Magnoliaceae). Wyróżniają się przepięknymi kwiatami, stąd najczęściej uprawiane są jako rośliny ozdobne. W naturalnym stanie

    Czytaj więcej

    Soplówka jeżowata – ulubiony grzyb Azjatów
    2022-06-09
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Soplówka jeżowata – ulubiony grzyb Azjatów

    Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus), zwana też - z uwagi na wygląd - „lwią grzywą“ to jadalny grzyb o niesamowitych właściwościach leczniczych. W Polsce grzyb ten występuje bardzo rzadko i obj

    Czytaj więcej

    Różeniec górski – zioło o szerokim działaniu zdrowotnym
    2022-06-06
    dr Bartosz Kulczyński Bartek

    Różeniec górski – zioło o szerokim działaniu zdrowotnym

    Ziołolecznictwo to ważna dziedzina medycyny, w której wykorzystuje się właściwości prozdrowotne roślin leczniczych. Jednakże surowce zielarskie wykazują zróżnicowane działanie na organizm człowie

    Czytaj więcej

    NMN PREMIUM – Resweratrol
    2022-06-03
    Michał Uroczyński Michał

    NMN PREMIUM – Resweratrol

    Na temat NMN pisałem obszernie w jednym z wcześniejszych artykułów. W sklepie „Zdrowia bez Leków” można nabyć preparat NMN, który doczekał się swojego następcy: NMN PREMIUM – Resweratrol. Jak sam

    Czytaj więcej

    Moc grzybów, czyli Kordycium® – NeuroForce
    2022-06-03
    Michał Uroczyński Michał

    Moc grzybów, czyli Kordycium® – NeuroForce

    Postęp cywilizacyjny i – co za tym idzie – poprawa jakości egzystowania przyczyniają się do wydłużenia ludzkiego życia. Z roku na rok systematycznie rośnie odsetek ludzi w wieku poprodukcyjnym. S

    Czytaj więcej

    Bambus – symbol długowieczności i czystości
    2022-06-02
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Bambus – symbol długowieczności i czystości

    Bambus (Bambusa Shreb.) nie jest raczej kojarzony z medycyną, ale to nikt inny jak Chińczycy uznali go za symbol długowieczności. Z kolei Japończycy traktują tę wieloletnią roślinę jako symbol cz

    Czytaj więcej

    Cudowny korzeń czerwonej szałwii
    2022-06-02
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Cudowny korzeń czerwonej szałwii

    O szałwii (Salvia) słyszał zapewne każdy Czytelnik – większość z osób stosowała ją lub stosuje nadal do płukanek w przypadku bólu gardła, stanów zapalnych czy nawet do mycia głowy – nadaje włosom

    Czytaj więcej

    Cynk – najlepszy wybór
    2022-06-02
    Michał Uroczyński Michał

    Cynk – najlepszy wybór

    Przeciętny człowiek nie ma fachowej wiedzy z dziedziny farmakologii czy biochemii, dlatego dokonanie wyboru podczas zakupu nie jest dla niego proste. Najczęściej o takim wyborze decyduje rek

    Czytaj więcej

    Co nam daje kolostrum
    2022-06-02
    Agata Majcher Agata

    Co nam daje kolostrum

    Kolostrum (inne nazwy: „siara“, „młodziwo“) to pierwsze mleko – czy raczej wydzielina – produkowane w gruczołach mlekowych ssaków –np.: człowieka, krowy, klaczy, kozy lub owcy – jeszcze przed por

    Czytaj więcej

    Kwas alfa-liponowy – nieznany składnik o znanych właściwościach
    2022-06-01
    dr Bartosz Kulczyński Bartek

    Kwas alfa-liponowy – nieznany składnik o znanych właściwościach

    W przyrodzie możemy znaleźć bardzo wiele różnych substancji aktywnych. Gdy mówimy o właściwościach zdrowotnych różnych produktów, w tym np.: warzyw, owoców, ryb, orzechów, produktów zbożowych, to

    Czytaj więcej

    Jod – pogromca patogenów chorobotwórczych
    2022-04-07
    Agata Majcher Agata

    Jod – pogromca patogenów chorobotwórczych

    Jod to kluczowy pierwiastek biorący udział w wielu procesach istotnych dla naszego życia i zdrowia. Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie go wyprodukować, dlatego  musimy go pozyskiwać wra

    Czytaj więcej

    Suplementuję B12, a mam poważny jej niedobór. Jak to możliwe?
    2022-03-28
    Agata Majcher Agata

    Suplementuję B12, a mam poważny jej niedobór. Jak to możliwe?

    Witamina B12 (kobalamina) to organiczny związek chemiczny zawierający kobalt jako atom centralny. Obecny w kobalaminie kobalt w czystej postaci nie występuje w przyrodzie, natomiast B12 jest je

    Czytaj więcej

    Beta-karoten w zdrowej diecie
    2022-03-18
    Agata Majcher Agata

    Beta-karoten w zdrowej diecie

    Beta-karoten to naturalny pigment występujący w roślinach, który nadaje im czerwony, pomarańczowy i żółty kolor. Beta-karoten jest karotenoidem prowitaminy A, co oznacza, że organizm może przeksz

    Czytaj więcej

    Cynk mi dajcie
    2022-02-25

    Cynk mi dajcie

    Cynk jest jednym z najsilniejszych pierwiastków antywirusowych. Hamuje syntezę materiału genetycznego wirusa, pozwala na komunikację między komórkami układu immunologicznego, dlatego lepiej zwalc

    Czytaj więcej

    Selen
    2022-02-25

    Selen

    Selen jako pierwiastek śladowy został odkryty prawie 200 lat temu. Dziś jest niezbędnym minerałem potrzebnym do zachowania optymalnego zdrowia. Pierwiastek ten hamuje namnażanie wirusów i inn

    Czytaj więcej

    ALA – kwas alfa-liponowy – czy znasz jego zalety?
    2022-02-15
    Agata Majcher Agata

    ALA – kwas alfa-liponowy – czy znasz jego zalety?

    Kwas alfa-liponowy (ALA, kwas tiooktanowy) to ośmiowęglowy nasycony kwas tłuszczowy. Ma postać żółtego ciała stałego. Spełnia wiele ważnych funkcji w naszych organizmach i jest niezbędny do prawi

    Czytaj więcej

    Bibliografia do art. prof. P. Claytona „ZbL“ 2/2022
    2022-02-03
    Izabela

    Bibliografia do art. prof. P. Claytona „ZbL“ 2/2022

    prof. P. Clayton Naturalna odporność pozwala przetrwać COVID Bibliografia: Antibiotic /Antimicrobial Resistance. 2019 AR Threats Report. ht

    Czytaj więcej

    Koenzym Q10 – przyjaciel twoich mitochondriów
    2022-01-21
    Agata Majcher Agata

    Koenzym Q10 – przyjaciel twoich mitochondriów

    Komórki, z których jesteśmy zbudowani, podlegają cyklowi nieustannego odradzania się, starzenia i uśmiercania – i tak przez cały czas.  Warto wiedzieć, jakie procesy odgrywają główną rolę w tym c

    Czytaj więcej

    Acerola – wiśnia Brazylii
    2022-01-19
    Agata Majcher Agata

    Acerola – wiśnia Brazylii

    Acerola (Malpighia emarginata ) jest rośliną jadalną i leczniczą z rodziny malpigiowatych. Słynie z obfitości witaminy C – w 100 g owocu znajduje się 1500–4500 mg kwasu askorbinowego, czyli do 10

    Czytaj więcej

    Sekret długowieczności – czarny czosnek
    2022-01-17
    Michał Uroczyński Michał

    Sekret długowieczności – czarny czosnek

    Czosnek (Allium sativum L.) jest powszechnie stosowany w gastronomii oraz w tradycyjnej i w no-woczesnej medycynie. Ma on nie tylko mocny zapach i smak, ale także różnorodne bioaktywne or

    Czytaj więcej

    Gorzki melon – roślinna insulina, strażnik cukru
    2022-01-17
    Michał Uroczyński Michał

    Gorzki melon – roślinna insulina, strażnik cukru

    Ta cenna roślina należy do rodziny Cucurbitaceae  i  jest powszechnie znana pod nazwami: gorzka tykwa, gruszka balsamiczna, gorzki melon, kugua lub karela. Ogólna nazwa momordica  pochodzi z łaci

    Czytaj więcej

    Regeneracja wątroby – walka z przewlekłym stresem
    2022-01-17
    Michał Uroczyński Michał

    Regeneracja wątroby – walka z przewlekłym stresem

    Glutation to związek chemiczny należący do grupy tzw. trójpeptydów. Składa się z trzech aminokwasów: cysteiny, glicyny i kwasu glutaminowego. Glutation występuje w stosunkowo wysokich stężeniach

    Czytaj więcej

    Biała piwonia – piękna uzdrowicielka
    2022-01-17
    Michał Uroczyński Michał

    Biała piwonia – piękna uzdrowicielka

    Piwonia (Peonia lactiflora) jest niesamowicie piękną rośliną. Ta zakwitająca co roku długowieczna bylina dożywa niejednokrotnie 50 lat, ale może żyć dłużej niż ty – niektóre rozwijają się przez p

    Czytaj więcej

    Algi jako panaceum na choroby cywilizacyjne
    2022-01-14
    Michał Uroczyński Michał

    Algi jako panaceum na choroby cywilizacyjne

    Algi od tysięcy lat wykorzystywane były przez ludzi do celów kulinarnych i leczniczych. Bohaterem artykułu jest niedoceniany morszczyn pęcherzykowaty ( Fucus vesiculosus) – wodorost występujący

    Czytaj więcej

    PQQ – witamina długowieczności
    2022-01-14
    Agata Majcher Agata

    PQQ – witamina długowieczności

    Pirolochinolinochinon (PQQ) jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy chinonów. Słynie ze swej ochronnej roli wspierającej prawidłowe funkcjonowanie mitochondriów już tych istnieją

    Czytaj więcej

    Witamina B6 (pirydoksyna) – dla zdrowych nerwów
    2022-01-13
    Agata Majcher Agata

    Witamina B6 (pirydoksyna) – dla zdrowych nerwów

    Witamina B6, znana również jako pirydoksyna, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, której organizm potrzebuje do wielu funkcji. To grupa sześciu związków – jednym z nich jest pirydoksyna. Aktywno

    Czytaj więcej

    Camu camu – czy znasz to superfood?
    2022-01-12
    Agata Majcher Agata

    Camu camu – czy znasz to superfood?

    Owoce camu camu (Myrciaria dubia) to jagody rosnące na niewielkich (1–3 m wysokości) krzewach z rodziny mirtowatych. Surowcem leczniczym są pokryte cienką, błyszczącą, czerwono-bordową skórką owo

    Czytaj więcej

    star
    Opinie Klientów
    4.1 (7)
    zobacz