Kategorie:

Czerwona koniczyna

Czerwona koniczyna

Koniczyna czerwona (Trifolium pratense L.) – zwana też łąkową – to bylina z rodziny bobowatych. Rośnie na łąkach, polach, przy drogach, na żyznych glebach oraz w jasnych lasach i obszarach porośn

Czytaj więcej

Chlorella

Chlorella

Chlorella lub chlorella zwyczajna (Chlorella vulgaris) to jednokomórkowa alga, czyli glon. Należy do grupy zielenic i występuje w wodach słodkich oraz morskich. Zaliczana jest do tzw. sup

Czytaj więcej

Jak błękitna krew zrobiła furorę w medycynie i co wspólnego ma z tym miedź

Jak błękitna krew zrobiła furorę w medycynie i co wspólnego ma z tym miedź

Sformułowanie „błękitna krew” to metaforyczne określenie krwi płynącej w żyłach klas ludzi szlachetnie urodzonych. Powszechnie wiadomo, że w żyłach wszystkich ludzi płynie „normalna” krew koloru

Czytaj więcej

Wentylacja mechaniczna płuc

Wentylacja mechaniczna płuc

Wentylacja mechaniczna płuc oznacza zastąpienie lub wspomaganie oddychania przez respirator. Celem sztucznego wspomagania oddechu jest umożliwienie oddychania osobie, która w wyniku choroby nie j

Czytaj więcej

Czarnuszka siewna
2021-05-12

Czarnuszka siewna

Czarnuszka siewna (Nigella sativa L.) to roślina z rodziny jaskrowatych. Jako przyprawa znana była już w starożytności w Azji (Irak) i Afryce (Egipt). Występuje dziko w regionach położonych wokół

Czytaj więcej

Jagody acai
2021-05-12

Jagody acai

Jagody Acai są owocem rosnącym na palmach euterpy warzywnej. Występuje ona w lasach równikowych na terenach Amazonii. Owoc ma okrągły kształtem przypominający winogrona, jednak od nich mniejszy.

Czytaj więcej

Burak
2021-05-12

Burak

Burak jest bardzo popularnym warzywem często goszczącym na stołach. Należy do rodziny szarłatowatych i jest uprawiany w Europie, Afryce oraz Azji. Istnieje 12 gatunków tej rośliny.  Burak, a zwł

Czytaj więcej

Które zioła na wiosnę?
2021-05-12

Które zioła na wiosnę?

Wiosna jest bodaj najbardziej oczekiwaną porą roku, ponieważ po długich, ciemnych godzinach zimy jesteśmy spragnieni słońca i świeżego powietrza, a tym bardziej w obecnych warunkach gospodar

Czytaj więcej

Acerola
2021-05-07

Acerola

Owoce aceroli wyglądem przypominają czereśnie oraz wiśnie. Roślina ta należy do rodziny malpigiowatych. Występuje w Ameryce Północnej, głównie na obszarze Teksasu i Meksyku oraz w Ameryce Południ

Czytaj więcej

Kalistenika na poprawę ogólnej kondycji organizmu
2021-05-06

Kalistenika na poprawę ogólnej kondycji organizmu

Osoby, które chcą być szczupłe oraz mieć smukłą i wyrzeźbioną sylwetkę, powinny trenować kalistenikę. Dzięki temu ich ciało stanie się wysportowane, a co ważne – zyskają też mnóstwo siły. Poprawi

Czytaj więcej

Rozkosze ziołowej kąpieli

Rozkosze ziołowej kąpieli

Z różnych powodów żyjemy dziś w coraz większym stresie. Coraz bardziej zmęczeni, coraz bardziej spięci. Może warto znaleźć trochę czasu dla siebie. Odpocząć. A na poprawę nastroju nie ma chyba ni

Czytaj więcej

My, dzieci z węgla. Czy można wyleczyć grypę węglem?

My, dzieci z węgla. Czy można wyleczyć grypę węglem?

Świat, w którym przyszło nam żyć, otacza nas wieloma przedmiotami materialnymi (organicznymi lub nie) – nad istnieniem których na co dzień się nie zastanawiamy, po prostu w razie potrzeby używamy

Czytaj więcej

Tryptofan

Tryptofan

Tryptofan jest białkowym, aromatycznym aminokwasem niezbędnym egzogennym, czyli takim, który nie jest wytwarzany w organizmie i musi być dostarczany wraz z dietą. Wraz z 5-hydroksytryptofanem jes

Czytaj więcej

Karnozyna w świetle nauki cz.1
2021-04-26

Karnozyna w świetle nauki cz.1

Karnozyna to dipeptyd zawierający beta-alaninę i histydynę. Suplementacja karnozyny przez wegetarian jest niezbędna, ponieważ najwyższe jej stężenia znajdują się w mięsie. Określono, że 100 g woł

Czytaj więcej

Witamina B-complex
2021-04-26

Witamina B-complex

Zadbaj o układ nerwowy, krwionośny, metabolizm, skórę, zdrowy sen i wysoki poziom energii na co dzień, stosując kompleks witamin z grupy B.  Drożdże piwowarskie są popularnym składnikiem stosowa

Czytaj więcej

Kolagen Herbasano
2021-04-26

Kolagen Herbasano

Mieszanina składników suplementu (kolagen, siarczan chondroityny, siarczan glukozaminy, kwas hialuronowy, MSM) jest naturalnie występującą kompozycją matrycy międzykomórkowej.  Kolagen to najbar

Czytaj więcej

Prasa olejowa Yoda 3+ i promocja dla Czytelników

Prasa olejowa Yoda 3+ i promocja dla Czytelników

W ziarnach, pestkach i nasionach roślin znajduje się skoncentrowana ilość cennych kwasów tłuszczowych, witamin i mikroelementów. Ale jak się do tych dobroci dostać? Niektóre rośliny, takie jak le

Czytaj więcej

CHRAPANIE – przypadłość czy choroba ?

CHRAPANIE – przypadłość czy choroba ?

W zasadzie każdy z nas miał w życiu do czynienia z chrapaniem: albo dotknęło to nas samych, albo musieliśmy znosić męczące chrapanie innych współlokatorów. U jednych zdarza się to sporadycznie, u

Czytaj więcej

Rośliny strączkowe w kuchni
2021-04-19

Rośliny strączkowe w kuchni

Fasolka, cieciorka, bób, a może soczewica lub soja? Rośliny strączkowe, bo o nich mowa, są przez nas mocno ignorowane. Wynika to z niewiedzy na temat, co z nimi zrobić, oraz z lęku przed proble

Czytaj więcej

Toksyczne ubrania – jest na nie jakiś sposób?
2021-04-16

Toksyczne ubrania – jest na nie jakiś sposób?

Pewnie każdy z Nas, Czytelników gazety „Zdrowie bez Leków”, wie, że w dzisiejszym świecie nie obejdzie się bez: właściwej suplementacji, aktywności fizycznej, czytania etykiet produktów spożywczy

Czytaj więcej

Jak zachować mocne kości?
2021-04-16

Jak zachować mocne kości?

Osteoporoza to choroba cywilizacji zachodniej. Na świecie choruje na nią około 200 mln kobiet, w Polsce ponad 2 mln. Choroba ta polega na wytrącaniu się z kości białka i składników mineralnych, p

Czytaj więcej

Olejek oregano

Olejek oregano

Nazwa „oregano” większości ludzi kojarzy się z kuchnią i przywodzi na myśl pizzę lubinne włoskie danie. Mało kto natomiast wie, że roślina ta kryje w sobie potężne siły lecznicze. Oregano należy

Czytaj więcej

Ozon i jego moc
2021-04-15

Ozon i jego moc

Ozon od lat jest szeroko stosowany do dezynfekcji, usuwania nieprzyjemnych zapachów, a nawet uzdatniania wody. Nie wszyscy jednak wiedzą, czym jest ozon, jak powstaje i dlaczego jest s

Czytaj więcej

Refluks żołądkowo-przełykowy – wyzwanie współczesności

Refluks żołądkowo-przełykowy – wyzwanie współczesności

Wspomniany w tytule refluks polega na cofaniu się zawartości żołądka do przełyku, w wyniku czego występuje tzw. zgaga. Często zresztą nazwy te są używane zamiennie, jednakże refluks to przypadłoś

Czytaj więcej

Czosnkowy eliksir na odporność

Czosnkowy eliksir na odporność

W okresie wzmożonych zachorowań, przeziębień i infekcji wirusowych wiele osób korzysta profilaktycznie ze spożywania rośliny, która określana jest mianem naturalnego antybiotyku. Jej skuteczność

Czytaj więcej

Przewlekła obturacyjna choroba płuc
2021-04-13

Przewlekła obturacyjna choroba płuc

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POCHP) to jednostka chorobowa objawiająca się niewydolnością oddechową związaną z ograniczeniem przepływu powietrza przez drogi oddechowe płuc. Przyczyną jest

Czytaj więcej

Zioła przetwarzane w tłuszczach

Zioła przetwarzane w tłuszczach

Macerowanie ziół w tłuszczach jest kolejną metodą na zachowanie wartości substancji czynnych obecnych w roślinach. Jest to jedna z najstarszych metod – obok suszenia ziół – znana od czasów, kiedy

Czytaj więcej

Suszenie ziół podstawową metodą przetwarzania i konserwacji

Suszenie ziół podstawową metodą przetwarzania i konserwacji

Jedną z ważnych i dość prostych metod konserwacji ziół jest ich suszenie. Ogólnie ujmując temat, można powiedzieć, że każde zioło można suszyć. Natomiast w rzeczywistości większość ziół po zerwan

Czytaj więcej

Wysięk chłonny (chłonkotok)

Wysięk chłonny (chłonkotok)

Wysięk chłonny to wysięk opłucnowy utworzony przez chłonkę. Do chłonkotoku dochodzi na skutek gromadzenia się chłonki w jamie opłucnej. Głównymi przyczynami chłonkotoku jest zatkanie przewodu pie

Czytaj więcej

Cynk – bardzo istotny pierwiastek dla naszego organizmu

Cynk – bardzo istotny pierwiastek dla naszego organizmu

Cynk jako pierwiastek chemiczny odkryto już w Indiach (niektóre źródła podają, że w Chinach) w około 1500 roku p.n.e., ale dopiero w 1957 roku naukowcy uznali go za jeden z bardzo ważnych mikroel

Czytaj więcej

Przewlekła niewydolność oddechowa

Przewlekła niewydolność oddechowa

Niewydolność oddechową określa się jako przewlekłą, gdy rozwija się stopniowo. Choroba często przebiega z zaostrzeniami. Jest następstwem powikłań innych chorób (najczęściej układu oddechowego) r

Czytaj więcej

Dziurawiec na stany zapalne i nie tylko

Dziurawiec na stany zapalne i nie tylko

Dawniej fitoterapia – czyli leczenie ziołami – było czymś normalnym i na porządku dziennym. Napary z roślin przyrządzano na wiele schorzeń, chorób i dolegliwości. Naturalna medycyna potrafiła por

Czytaj więcej

Wywiad z Krzysztofem Szymanowskim
2021-04-06

Wywiad z Krzysztofem Szymanowskim

Krzysztof Szymanowski jest designerem i twórcą GRUPY DYNAMIC oraz prezesem zarządu firmy-matki – DYNAMIC sp. z o.o. Dzięki jego wizji grupa działa nieprzerwanie od 1990 roku pod wspólnym szyldem

Czytaj więcej

Odma śródpiersia

Odma śródpiersia

Odma śródpiersiowa jest jedną z chorób śródpiersia – obok guzów, torbieli i zapalenia śródpiersia. Dotyczy sytuacji, gdy w jego obrębie gromadzi się patologiczna ilość wolnego gazu (powietrza), k

Czytaj więcej

Rumianek pospolity

Rumianek pospolity

Na bóle brzucha, wzdęcia i biegunki nasze prababki miały wypróbowane sposoby. Wytwarzały mikstury z polnych kwiatów i ziół, których skuteczność niejednokrotnie sprawdzały na sobie. To były bardzo

Czytaj więcej

Miedź a stres oksydacyjny

Miedź a stres oksydacyjny

Cykl naszego życia ściśle powiązany jest z chemicznymi i fizycznymi mechanizmami, które decydują o równowadze lub jej braku w naszych ustrojach. Tematem wciąż słabo przyswojonym są wolne rodniki

Czytaj więcej

Odma opłucnowa

Odma opłucnowa

Odma opłucnowa oznacza obecność powietrza w jamie opłucnej. Pierwszy raz użyto tego określenia w 1803 roku, a w 1819 roku opisano obraz kliniczny odmy opłucnowej. U osoby zdrowej znajduje się odp

Czytaj więcej

Gemmoterapia – wczesnowiosenne przetwarzanie ziół leczniczych

Gemmoterapia – wczesnowiosenne przetwarzanie ziół leczniczych

Przetwarzanie i przechowywanie ziół to bardzo szeroki temat. Obejmuje szereg procesów od suszenia, przez gotowanie i zamrażanie po konserwowanie i macerowanie. To również ekstrakcja, ferme

Czytaj więcej

Choroby śródpiersia – guzy i torbiele śródpiersia

Choroby śródpiersia – guzy i torbiele śródpiersia

Śródpiersie jest przestrzenią anatomiczną zlokalizowaną w klatce piersiowej pomiędzy płucami – a dokładniej pomiędzy przednią ścianą klatki piersiowej (rękojeścią i trzonem mostka) a trzonami krę

Czytaj więcej