Wpływ aktywności ruchowej na zdrowie człowieka

Wpływ aktywności ruchowej na zdrowie człowieka

Ruch jest życiem. Nie tylko wywołuje wiele pozytywnych reakcji organizmu, ale również przez wiele tysiącleci po prostu zapewniał przetrwanie. Człowiek przemieszczał się próbując znaleźć schronien

Czytaj więcej

Co to jest fikocyjanina?

Co to jest fikocyjanina?

Nazwa „fikocyjanina” pochodzi od greckiego phyco oznaczającego „algi”. Fikocyjanina produkowana jest przez algi z rodziny Arthrospira platensis . Jestto białko wiążące pigment z rodziny fikobilip

Czytaj więcej

Dlaczego warto mieć w apteczce węgiel drzewny?
2021-03-23

Dlaczego warto mieć w apteczce węgiel drzewny?

Węgiel drzewny aktywowany to jeden z najprostszych naturalnych preparatów leczniczych. Wykazuje on wprost niewiarygodne zdolności absorpcyjne, dlatego jego głównym zastosowaniem jest szybka pomo

Czytaj więcej

Zdrowa kuchnia dla dzieci
2021-03-18

Zdrowa kuchnia dla dzieci

W diecie dziecka nie ma miejsca na niepełnowartościowe, śmieciowe produkty. Niestety, w menu dzieci w wieku przedszkolnym jest najwięcej błędów żywieniowych. Najmłodsi mają małe żołądki, należy w

Czytaj więcej

A może czas na herbatę?
2021-03-18

A może czas na herbatę?

W sklepach mamy dostęp do wielu gatunków herbat. Powszechnie dostępne czarna i zielona herbata mają dużo zastosowań, a niektóre z nich są korzystne dla zdrowia. Nic więc dziwnego, że Narodowy Ins

Czytaj więcej

Krwiak opłucnej

Krwiak opłucnej

Krwiak opłucnej wiąże się z obecnością krwi w jamie opłucnej. Jest stanem wymagającym szybkiego leczenia ze względu na potencjalnie zagrażające życiu następstwa. O krwiaku opłucnej mówi się wówcz

Czytaj więcej

Szczęścia nigdy zbyt wiele
2021-03-17

Szczęścia nigdy zbyt wiele

Na przestrzeni dziejów funkcjonowania człowieka określenie szczęścia nabrało charakteru interdyscyplinarnego. Pojęcie szczęście jest ściśle związane z problematyką psychologiczną. Najnowsza nauka

Czytaj więcej

Zespół ostrej niewydolności oddechowej (ARDS)

Zespół ostrej niewydolności oddechowej (ARDS)

Ostra niewydolność oddechowa to stan, w którym zaburzenia wymiany gazowej w płucach rozwijają się nagle, stanowią bezpośrednie zagrożenie życia i wymagają natychmiastowego leczenia. Niewydolność

Czytaj więcej

Dieta DASH – antidotum na choroby cywilizacyjne

Dieta DASH – antidotum na choroby cywilizacyjne

Wiele źródeł podaje, że dieta DASH jest najzdrowszą dietą na świecie, a więc warto pochylić się nad jej założeniami. Czym więc jest dieta DASH i jakie jest jej znaczenie dla naszego zdrowia? Otóż

Czytaj więcej

Karnozyna – nie tylko eliksir młodości
2021-03-17

Karnozyna – nie tylko eliksir młodości

Karnozyna po raz pierwszy została wyizolowana i opisana w 1900 roku przez rosyjskiego badacza V. Gulewicza. Od tego czasu opublikowano na jej temat dużo badań, a pozytywne właściwości tego związ

Czytaj więcej

Miedź – niezwykły, bardzo stary pierwiastek

Miedź – niezwykły, bardzo stary pierwiastek

Miedź to jeden z pierwiastków tablicy Mendelejewa, któremu przyporządkowana jest liczba atomowa równa 29, a jego masa atomowa wynosi 635 463. Znajduje się na 26. miejscu listy najbardziej rozpo

Czytaj więcej

Leczenie tlenem (tlenoterapia)

Leczenie tlenem (tlenoterapia)

Jest to podstawowa terapia przy niewydolności oddechowej – zarówno ostrej, jak i przewlekłej. Bezwzględnym wskazaniem do stosowania tlenoterapii jest zmniejszenie wysycenia tlenem hemoglobiny krw

Czytaj więcej

Okruchy życia zawarte w odruchach
2021-03-15

Okruchy życia zawarte w odruchach

Młoda mama powinna pamiętać o systematycznym aktywizowaniu ciała własnego dziecka na poziomie odruchów. Jest to niezbędny fundament pod prawidłowy rozwój i późniejsze umiejętności przystosowaw

Czytaj więcej

Nowe prądy w ciele

Nowe prądy w ciele

Przywracanie organizmowi równowagi energetycznej W początkach XX wieku zrodziła się teoria, że w organizmie ludzkim oprócz układu limfatycznego i krwionośnego istnieje także system cyrkulacji im

Czytaj więcej

Prawda o mumio (część III)
2021-03-11

Prawda o mumio (część III)

Warto zrozumieć, jakie szkody robi w naszych organizmach tak chętnie nam przepisywany antybiotyk, że lekarze i medycyna akademicka to jednak nie do końca panaceum na nasze schorzenia i prz

Czytaj więcej

Obturacyjny bezdech senny cz. 2

Obturacyjny bezdech senny cz. 2

Jak już zostało wspomniane w części pierwszej artykułu, wystąpieniu obturacyjnego bezdechu sennego sprzyjają takie czynniki jak: otyłość, krótka, szeroka szyja, długie podniebienie miękkie, powię

Czytaj więcej

Cudotwórcza moc aronii

Cudotwórcza moc aronii

Aronia czarnoowocowa, bo tak brzmi jej pełna nazwa (łac. Aronia melanocarpa), należy do rodziny roślin różowatych. Istnieją też odmiany aronii czerwonej (łac. Aronia arbutifolia) oraz śliwolis

Czytaj więcej

Negatywny wpływ emocji na zachorowalność

Negatywny wpływ emocji na zachorowalność

Stare powiedzenie mówi: „W zdrowym ciele zdrowy duch”. W zasadzie nikt już dziś podchodzący do zdrowia holistycznie nie ma wątpliwości co do prawdziwości tego stwierdzenia. Ale działa to również

Czytaj więcej

Pijmy soki, czyli sokoterapia na co dzień

Pijmy soki, czyli sokoterapia na co dzień

Jak wiemy, większość chorób rozwija się przez słabą odporność (chwilową lub stałą) naszego organizmu, który nie radzi sobie z atakiem intruzów na komórki. Aby jednak układ immunologiczny mógł pok

Czytaj więcej

Centralny bezdech senny

Centralny bezdech senny

Centralny bezdech senny to nieprawidłowy wzorzec oddychania polegający na naprzemiennych okresach bezdechów i zanikania oddychania. Najczęstszą przyczyną centralnego bezdechu sennego jest ciężka

Czytaj więcej

Choroby opłucnej cz. 2

Choroby opłucnej cz. 2

Poniżej dalszy ciąg charakterystyki najczęściej występujących chorób opłucnej. Choroby przebiegające z przesiękiem To jeden z kilku rodzajów schorzenia atakujących opłucną. Płyn przesiękowy gro

Czytaj więcej

Wiosna – czas na prozdrowotne porządki

Wiosna – czas na prozdrowotne porządki

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a jest ona okresem, w którym warto zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.

Czytaj więcej

Konsumencie – zapoznaj się z miodami
2021-03-05

Konsumencie – zapoznaj się z miodami

W zależności od rodzaju pożytku i terminu odbioru miodu z ula, możemy wyróżnić miody wiosenne, letnie i jesienne.

Czytaj więcej

Mikroflora jelitowa a choroby cywilizacyjne

Mikroflora jelitowa a choroby cywilizacyjne

Nasze jelita, a w szczególności jelito grube, to siedlisko niezliczonej ilości mikroorganizmów, zwanych mikroflorą jelitową lub też florą bakteryjną.

Czytaj więcej

Zdrowa zupa – smaczny i pożywny posiłek

Zdrowa zupa – smaczny i pożywny posiłek

Przed nami wiosna, a więc okres, w którym powinniśmy zadbać o regenerację organizmu po zimowym jego zazwyczaj zanieczyszczeniu.

Czytaj więcej

Obturacyjny bezdech senny cz. 1

Obturacyjny bezdech senny cz. 1

Zespół obturacyjnego bezdechu sennego jest najczęstszą postacią zespołów bezdechu. Występuje on w 9 na 10 przypadków u osób z tego typu problemami oddechowymi.

Czytaj więcej

Choroby opłucnej cz. 1

Choroby opłucnej cz. 1

Choroby opłucnej dotyczą zbiorczo wszystkich chorób ściśle związanych z opłucną. Poniżej zostały wymienione i scharakteryzowane poszczególne z nich.

Czytaj więcej

Nektar, od tego się zaczyna…
2021-03-04

Nektar, od tego się zaczyna…

Skład chemiczny nektaru jest cechą gatunkową, zależy od fazy rozwoju kwiatu i od czynników wewnętrznych, jak i zewnętrznych.

Czytaj więcej

Rodzaje omdleń

Rodzaje omdleń

Istnieje wiele rodzajów omdleń. Ich charakterystyka i etiologia różnią się od siebie. Poniżej opisy każdego z nich.

Czytaj więcej

Jak oczyszczać, to z sensem
2021-03-04

Jak oczyszczać, to z sensem

Kuracje oczyszczające wzmacniają system immunologiczny, przywracają sprawność funkcjonowania układu trawiennego, ułatwiają pracę wątroby i nerek

Czytaj więcej

Choroby mikrokrążenia

Choroby mikrokrążenia

Mikrokrążenie to sieć drobnych naczyń układu krwionośnego kręgowców. Obejmuje naczynia włosowate, tętniczki, drobne żyłki, naczyńka chłonne i połączenia tętniczo-żylne.

Czytaj więcej

Obrzęk limfatyczny (limfodemia)

Obrzęk limfatyczny (limfodemia)

Obrzęk chłonny to schorzenie spowodowane niewydolnością limfatyczną tkanek skorelowane zastojem chłonki na skutek wad wrodzonych lub nabytego uszkodzenia naczyń chłonnych.

Czytaj więcej

Z dzienniczka pszczelarza – warunki przechowywania miodu
2021-03-03

Z dzienniczka pszczelarza – warunki przechowywania miodu

Każdy konsument marzy, żeby otrzymać produkt jak najświeższy o najlepszych właściwościach. Producenci zaś dokładają staranności, aby ich produkty zachowywały świeżość jak najdłużej.

Czytaj więcej

Zespół Klippela–Trénaunaya

Zespół Klippela–Trénaunaya

Zespół Klippela–Trénaunaya to rzadki zespół wad wrodzonych charakteryzujący się występowaniem malformacji naczyniowych włosowatych i żylnych oraz przerostem kończyn.

Czytaj więcej

Zespoły hipowentylacji i hipoksemii w czasie snu

Zespoły hipowentylacji i hipoksemii w czasie snu

Zespoły hipowentylacji i hipoksemii w czasie snu to zaburzenia oddychania występujące podczas snu.

Czytaj więcej

Prawda o mumio (część II)
2021-03-03

Prawda o mumio (część II)

Żywe mumio – pierwotne – to złożona mieszanina organicznych substancji humusowych, roślin, metabolitów i mikroorganizmów występujących w ryzosferach skalnych w swoim naturalnym środowisku.

Czytaj więcej

Opłucna – wprowadzenie

Opłucna – wprowadzenie

Opłucna jest błoną surowiczą pokrywającą płuco i wewnętrzną powierzchnię ściany klatki piersiowej oraz przepony.

Czytaj więcej

Fizjologia snu i oddychanie podczas snu

Fizjologia snu i oddychanie podczas snu

Człowiek przesypia około 1/3 swojego życia. Warto więc zadbać o dobry i wartościowy sen, a także mieć świadomość, czym mogą skutkować zakłócenia z nim związane.

Czytaj więcej

Ziołowy Alfabet
2021-03-02

Ziołowy Alfabet

Zioła, ziółka, ziółeczka – nasi mali przyjaciele na dobre i na złe.

Czytaj więcej