Kategorie:

Kategorie

    Dziś polecamy

    Popularne w poradniku

    Twoje oszukane serce
    2023-01-27

    Twoje oszukane serce

    Czytaj więcej
    Choroby późnego wieku
    2023-01-27

    Choroby późnego wieku

    Czytaj więcej
    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert
    2023-01-24

    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert

    Czytaj więcej

    Popularne w TV

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności
    2021-02-26

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności

    Czytaj więcej
    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka
    2021-02-20

    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka

    Czytaj więcej
    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje
    2021-02-19

    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje

    Czytaj więcej
    Otyłość i nadwaga – okiem farmaceuty i lekarza
    2021-07-05
    Agata Majcher Agata

    Otyłość i nadwaga – okiem farmaceuty i lekarza

    Wielu ludzi nie jest zadowolonych ze swojego wyglądu. A ile razy nam samym zdarzyło się uraczyć kogoś komentarzem typu: „z czego ty się chcesz odchudzić – z kości na ości, a z ości na proch?”… we

    Czytaj więcej

    TAXYFOLINA Forte - Witamina P BAJKALSKA
    2021-07-02

    TAXYFOLINA Forte - Witamina P BAJKALSKA

    Dihydrokwercetyna (Taxyfolina, DHQ) – silna cząsteczka antyoksydacyjna i sygnalizacyjna. Dihydrokwercetyna potocznie nazywa się ją witaminą „P bajkalską”, taxifolin, taksyfoliną a także dihydrok

    Czytaj więcej

    Potas
    2021-07-02
    Agata Majcher Agata

    Potas

    Potas jest makroelementem, głównym wewnątrzkomórkowym kationem i jednym z najważniejszych elektrolitów, występującym w większości tkanek ciała. Około 98% z całości potasu zawartego w ludzkim orga

    Czytaj więcej

    Aluminium (glin)
    2021-07-02
    Agata Majcher Agata

    Aluminium (glin)

    Aluminium jest trzecim najliczniejszym pierwiastkiem występującym w składzie skorupy ziemskiej, jego średnia zawartość to ok. 8 proc. Jest bardzo lekki, trwały, odporny na korozję, dzięki czemu c

    Czytaj więcej

    Orzech włoski
    2021-07-01
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Orzech włoski

    Orzechy włoskie mimo dużej kaloryczności cieszą się sporym uznaniem. Dzięki zawartym w nich składnikom odżywczym posiadają wiele właściwości prozdrowotnych. Pozytywnie wpływają na funkcjonowanie

    Czytaj więcej

    Trening funkcjonalny
    2021-07-01
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Trening funkcjonalny

    Ogólna sprawność fizyczna przydaje nam się w codziennym życiu. Łatwiej jest nam wtedy wykonywać proste czynności, bez problemu pokonać kilka pięter, podnosić ciężkie przedmioty i tryskać energią.

    Czytaj więcej

    Właściwości olejów z orzechów
    2021-06-30

    Właściwości olejów z orzechów

    Oleje tłoczone na zimno mają mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Dlaczego warto spożywać oleje roślinne, w tym oleje z orzechów? Tłuszcze roślinne są cennym elementem zdrowej diety dzięki zawart

    Czytaj więcej

    Fluor
    2021-06-29
    Agata Majcher Agata

    Fluor

    Fluor (pierwiastek gazowy) zajmuje 13. miejsce wśród pierwiastków, jeśli chodzi obecność w skorupie ziemskiej. Występuje najczęściej w postaci jonów fluorkowych, z których najważniejszy jest fluo

    Czytaj więcej

    Rozpoznanie i leczenie otyłości
    2021-06-29
    Agata Majcher Agata

    Rozpoznanie i leczenie otyłości

    Na naszym portalu można przeczytać artykuł pt.: Jak zapobiegać otyłości. Jednak co, jeśli nadwaga lub otyłość już się rozwinęła? W dzisiejszych czasach o taki stan jest wcale nietrudno z racji se

    Czytaj więcej

    Alergenne działanie pyłku kwiatowego i jadu pszczelego
    2021-06-29
    Maciej

    Alergenne działanie pyłku kwiatowego i jadu pszczelego

    Miód jest produktem odżywczym i leczniczym. Regularne spożywanie produktów pszczelich może warunkować działania lecznicze. Wspomniany miód ma wiele zalet, lecz rzadko mówi się o tej drugiej stron

    Czytaj więcej

    Zioła w dolegliwościach kobiecych – ogólne zestawienie
    2021-06-28
    Krystyna Judka Krystyna

    Zioła w dolegliwościach kobiecych – ogólne zestawienie

    Wiele kobiet uskarża się coraz częściej na różne dolegliwości związane z funkcjonowaniem organizmu w całym cyklu miesięcznym. Ich organizm różni się od męskiego, dlatego przechodzą stany i okresy

    Czytaj więcej

    Orzech laskowy
    2021-06-28

    Orzech laskowy

    Orzechy laskowe wykorzystywane są jako dodatki do czekolad, batonów, ciast, tortów, a także chałwy. Mają wiele składników odżywczych i wpływają pozytywnie na organizm. Zawarte w nich substancje p

    Czytaj więcej

    Pestki dyni
    2021-06-28

    Pestki dyni

    Dynia jest warzywem, które określa się „królową jesieni”. Przyciąga wzrok ze względu na pomarańczowy kolor oraz bardzo duże rozmiary. Ta halloweenowa roślina chętnie wykorzystywana jest w kuchni

    Czytaj więcej

    Kurkuma
    2021-06-28

    Kurkuma

    Kurkuma we wschodniej kulturze znana jest od wielu tysiącleci. Była wykorzystywana nie tylko jako przyprawa ze względu na swoje walory smakowe i aromatyczne. Ceniono ją także za właściwości prozd

    Czytaj więcej

    Orzech nerkowca
    2021-06-28

    Orzech nerkowca

    Orzechy nerkowca ze względu na swój smak są doskonałą przekąską w czasie podróży, czytania książki czy też podczas oglądania filmu. Dodają energii, zaspokajają głód i – co najważniejsze – mają po

    Czytaj więcej

    Insulinooporność
    2021-06-28
    Agata Majcher Agata

    Insulinooporność

    Zbyt duże nagromadzenie się tkanki tłuszczowej trzewnej (brzusznej) jest nie tylko nieestetyczne. Zwiększenie komórek tkanki tłuszczowej (adipocytów) pobudza napływ monocytów do tkanki tłuszczo

    Czytaj więcej

    Rtęć
    2021-06-24
    Agata Majcher Agata

    Rtęć

    Rtęć jest pierwiastkiem znanym już od czasów starożytnych. W mitologii greckiej i rzymskiej wiązano ją z planetą Merkury (w języku tureckim utarid to właśnie „najmniejsza i najbliższa Słońcu plan

    Czytaj więcej

    Dlaczego nie mogę schudnąć? – być może to przez hormony
    2021-06-24
    Agata Majcher Agata

    Dlaczego nie mogę schudnąć? – być może to przez hormony

    Chyba większość z nas zna takie osoby, które „jedzą mało, niczym ptaszek”, lecz nie chudną. Mało tego, ćwiczą, katują się restrykcyjnymi głodówkami, a ich waga nie drgnie nawet o gram. Wydawać by

    Czytaj więcej

    Świeże soki warzywne i owocowe
    2021-06-23

    Świeże soki warzywne i owocowe

    Wyciskane soki są bardzo popularne nie tylko dlatego, że są pyszne w smaku i zaspokajają pragnienie, ale również ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. W porównaniu z gotowymi sokami sklep

    Czytaj więcej

    Co robić, żeby dłużej żyć?
    2021-06-22
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Co robić, żeby dłużej żyć?

    Wszystko, co spotyka nas w życiu, ma na nie wpływ. Sposób mówienia, to co myślimy, emocje, które nami targają, nasze działania, odżywianie, styl życia, relacje z otoczeniem. Te elementy decydują

    Czytaj więcej

    Migdały
    2021-06-22

    Migdały

    Migdały znane są przede wszystkim ze swoich walorów smakowych i aromatycznych. Słodka odmiana spożywana jest na surowo, jak też wykorzystywana do wyrobu przetworów, aromatów spożywczych, napojów

    Czytaj więcej

    Kuchnia latem
    2021-06-22
    Anna

    Kuchnia latem

    Latem organizm wymaga dostarczania wraz z pożywieniem większej ilości pokarmów o energii jin, czyli odświeżających i ochładzających. Upał i silne pocenie szkodzą sercu, wyczerpując jego soki.  D

    Czytaj więcej

    Bor
    2021-06-21
    Agata Majcher Agata

    Bor

    Bor jest półmetalem powszechnie występującym w przyrodzie. Największe wykorzystanie boru odnotowuje się w produkcji szkła (zwłaszcza ognioodpornego). Używany jest w przemyśle chemicznym, kosmetyc

    Czytaj więcej

    Siarka
    2021-06-21
    Agata Majcher Agata

    Siarka

    Siarka jest pierwiastkiem z grupy niemetali, tworzy różne związki, np.: kwas siarkowy, siarkowodór czy dwutlenek siarki. Wchodzi w skład aminokwasów siarkowych: metioniny, cystyny, cysteiny oraz

    Czytaj więcej

    Bez miedzi rośliny umierają
    2021-06-21
    Agata Majcher Agata

    Bez miedzi rośliny umierają

    Miedź jest niezbędnym składnikiem pokarmowym wpływającym na zdrowie nie tylko nasze – ludzi – ale także na zdrowie roślin i zwierząt. Podobnie jak w przypadku ludzi ten mikroelement jest ważnym b

    Czytaj więcej

    Figi
    2021-06-18

    Figi

    Figa jest owocem, który zdobył uznanie jako środek poprawiający pracę układu trawiennego. Roślina ta rosła dziko na obszarach strefy śródziemnomorskiej, jednak jej walory zdrowotne spowodowały, ż

    Czytaj więcej

    Wapń
    2021-06-18
    Agata Majcher Agata

    Wapń

    Wapń jest piątym pod względem rozpowszechnienia pierwiastkiem, składnikiem budulcowym skorupy ziemskiej.  Istnieją cztery główne związki wapnia, występujące w skałach:  węglan wapnia (kalcyt)

    Czytaj więcej

    Witamina K
    2021-06-18
    Agata Majcher Agata

    Witamina K

    Witamina K1 po raz pierwszy została wyizolowana z liści lucerny w 1939 roku przez duńskiego biochemika Henrika Dama.  Termin „witamina K” odnosi się do grupy rozpuszczalnych w tłuszczach związkó

    Czytaj więcej

    Pomarańcza gorzka
    2021-06-18

    Pomarańcza gorzka

    Najbardziej popularną pomarańczą jest jej słodka odmiana zwana „chińską”. Ceni się ją za smak oraz właściwości zdrowotne i chętnie spożywa na surowo jak też w postaci pysznych soków. Jednak nie t

    Czytaj więcej

    Nienasycone kwasy tłuszczowe
    2021-06-18
    Agata Majcher Agata

    Nienasycone kwasy tłuszczowe

    Kwasy tłuszczowe różnią się między sobą pod względem budowy cząsteczkowej i na tej podstawie dzieli się je na kwasy tłuszczowe nasycone i nienasycone. Do nienasyconych kwasów tłuszczowych należą

    Czytaj więcej

    Dieta na lepszą potencję
    2021-06-18
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Dieta na lepszą potencję

    Problemy w sypialni mogą mieć różne podłoże. Często są wynikiem zaburzeń sfery psychicznej, wynikają też z przebytych chorób i urazów, a także przemęczenia. Później odbijają się na samopoczuciu i

    Czytaj więcej

    Cordyceps – grzyb, który leczy
    2021-06-17

    Cordyceps – grzyb, który leczy

    Maczużnik chiński (Cordyceps sinensis) to grzyb z rodziny buławinkowatych spokrewniony z dobrze znanym trującym sporyszem czy chronionym w Polsce maczużnikiem bojowym (Cordyceps mili

    Czytaj więcej

    Co to jest PQQ?
    2021-06-17

    Co to jest PQQ?

    PQQ (pirolochinolinochinon) jest wszechobecny w naturalnym świecie. Znajduje się on we wszystkich gatunkach roślin, jednak ani ludzie, ani też bakterie, które kolonizują ludzki układ pokarmowy, n

    Czytaj więcej

    Grzyby reishi (Ganoderma lucida)
    2021-06-17

    Grzyby reishi (Ganoderma lucida)

    Ganoderma lucidum ( G. lucidum ) to rodzaj grzyba, który należy do rodziny Ganodermataceae i jest znany jako lingzhi w Chinach i reishi w Japonii. Powszechnie nazywany jest: „grzybem nie

    Czytaj więcej

    Fikocyjanina
    2021-06-17

    Fikocyjanina

    Fikocyjanina nie jest ani lekiem, ani panaceum na wszelkie choroby. Fikocyjanina to suplement diety wykazujący szereg dobroczynnych działań zdrowotnych i w tym kontekście należy ją stosować – ja

    Czytaj więcej

    Lit – stabilizator nastroju
    2021-06-16
    Agata Majcher Agata

    Lit – stabilizator nastroju

    Lit to jeden z najstarszych leków normotymicznych, czyli inaczej „stabilizatorów nastroju” lub „leków psychotropowych” stosowanych w psychiatrii. Po raz pierwszy lit odkrył w 1817 roku szwedzki c

    Czytaj więcej

    Fosfor
    2021-06-16
    Agata Majcher Agata

    Fosfor

    Fosfor stanowi ok. 1% masy ciała dorosłego człowieka i jest obok wapnia głównym składnikiem układu kostnego, 80% jego ogólnej ilości znajduje się w kościach w postaci fosforanów wapniowych, a poz

    Czytaj więcej

    W jaki sposób sprawdzić stężenie miedzi w organizmie
    2021-06-16
    Agata Majcher Agata

    W jaki sposób sprawdzić stężenie miedzi w organizmie

    Z roku na rok wzrasta sprzedaż suplementów diety, obserwuje się także rosnący trend zmierzający w stronę zdrowego stylu życia. Dbałość o wygląd zewnętrzny coraz częściej powiązywana jest z koniec

    Czytaj więcej

    Nasycone kwasy tłuszczowe
    2021-06-16
    Agata Majcher Agata

    Nasycone kwasy tłuszczowe

    Nasycone kwasy tłuszczowe są powszechnie spotykane w przyrodzie. To składniki: tłuszczów, fosfolipidów i liposacharydów. Pełnią ważną funkcję będąc głównym źródłem energii. Nasycone kwasy tłuszcz

    Czytaj więcej

    star
    Opinie Klientów
    4.1 (7)
    zobacz