Kategorie:

Kategorie

    Dziś polecamy

    Popularne w poradniku

    Twoje oszukane serce
    2023-01-27

    Twoje oszukane serce

    Czytaj więcej
    Choroby późnego wieku
    2023-01-27

    Choroby późnego wieku

    Czytaj więcej
    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert
    2023-01-24

    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert

    Czytaj więcej

    Popularne w TV

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności
    2021-02-26

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności

    Czytaj więcej
    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka
    2021-02-20

    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka

    Czytaj więcej
    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje
    2021-02-19

    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje

    Czytaj więcej
    Pływanie na lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne
    2021-10-13
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Pływanie na lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne

    Pływanie jest doskonałą formą aktywności nie tylko w aspekcie sportowym, wyczynowym, ale również rekreacyjnym. Poprawia formę fizyczną i sprawia, że podnosi się poziom wydolności. Poza tym pływan

    Czytaj więcej

    Częstoskurcz – przyczyny i leczenie
    2021-10-13
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Częstoskurcz – przyczyny i leczenie

    Częstoskurcz (zwany też tachykardią) to zaburzenie rytmu pracy serca. Ta choroba kardiologiczna charakteryzuje się przyspieszonym biciem serca, co może być niebezpieczne dla życia, albowiem częst

    Czytaj więcej

    Zaparcia – wstydliwy, ale też groźny problem
    2021-10-12
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Zaparcia – wstydliwy, ale też groźny problem

    Zaparcia to nic innego jak zaburzenia wypróżniania się. Zdrowy człowiek powinien czynić to codziennie, nie częściej jednak niż 3 razy w ciągu dnia. Jeśli natomiast oddawanie stolca ma miejsce rza

    Czytaj więcej

    Kurzajki – naturalne metody leczenia
    2021-10-12
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Kurzajki – naturalne metody leczenia

    Kurzajki to potoczna nazwa brodawek o żółtobrązowym zabarwieniu. Są to mięsiste zmiany na skórze pokryte łuszczącym się naskórkiem. Tak zwany korzeń brodawki jest naczyniem krwionośnym zawierając

    Czytaj więcej

    Dziurawiec pomiędzy wiedzą a magią
    2021-10-12
    Katarzyna

    Dziurawiec pomiędzy wiedzą a magią

    Dziurawiec zwyczajny Hypericum perforatum preferuje miejsca słoneczne o suchych i bardzo dobrze przepuszczalnych podłożach. Pospolicie występuje przy miedzach, na leśnych polanach, łąkach. Stosow

    Czytaj więcej

    Dieta bezglutenowa
    2021-10-11
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Dieta bezglutenowa

    Gluten to białko pochodzenia roślinnego występujące w zbożach, takich jak: pszenica, żyto, jęczmień i owies (choć jest też bezglutenowa odmiana owsa). Nadaje ciastu ciągliwą i elastyczną konsyste

    Czytaj więcej

    Orzech kokosowy – orzech do zadań specjalnych
    2021-10-11
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Orzech kokosowy – orzech do zadań specjalnych

    Kokos jest orzechem mającym wiele wartości odżywczych i poprawiających zdrowie. Można się nim posilić, a także pić wodę, która się w nim znajduje. Dodaje energii, dlatego chętnie korzystają z nie

    Czytaj więcej

    Śluz ślimaka – drogocenne złoto natury
    2021-10-07

    Śluz ślimaka – drogocenne złoto natury

    Jeszcze do niedawna ślimaki wzbudzały u nas dość nieprzyjemne skojarzenia. Uważaliśmy je za nieco obrzydzające i mało estetyczne szkodniki, które niszczą uprawy. Okazuje się jednak, że byliśmy w

    Czytaj więcej

    Witamina P bajkalska – silna cząsteczka antyoksydacyjna i sygnalizacyjna
    2021-10-07
    Michał Uroczyński Michał

    Witamina P bajkalska – silna cząsteczka antyoksydacyjna i sygnalizacyjna

    Dihydrokwercetyna potocznie nazywana jest „witaminą P bajkalską”, inne nazwy to: taxifolin, a także taksyfolina. Według chemicznej nomenklatury to: 2R,3 R)-2-(3

    Czytaj więcej

    Soplówka – grzyb, który cofa czas
    2021-10-07
    Michał Uroczyński Michał

    Soplówka – grzyb, który cofa czas

    „Bez liści, bez pąków, bez kwiatów;A jednak tworzą owoce.Jako żywność, jako tonik, jako lekarstwo;Całe stworzenie jest cenne”.prof. Shuting Chang Żyjemy w czasach, w których otwarcie i publiczni

    Czytaj więcej

    NMN – krok ku drugiej młodości
    2021-10-01
    Michał Uroczyński Michał

    NMN – krok ku drugiej młodości

    Od zarania dziejów człowiek marzył o wiecznej młodości i nieśmiertelności. Dzięki marzeniom powstało wiele wspaniałych wynalazków, o których jeszcze kilka dekad temu nie śniło się nikomu. Dzięki

    Czytaj więcej

    Bezcenny duet: treonina + magnez
    2021-10-01
    Michał Uroczyński Michał

    Bezcenny duet: treonina + magnez

    Treonina Treonina to organiczny związek chemiczny, który należy do 20 podstawowych aminokwasów białkowych. Jest to związek z grupy aminokwasów egzogennych, czyli takich, których organizm nie jes

    Czytaj więcej

    Co wywołuje kamicę nerkową
    2021-10-01
    Agata Majcher Agata

    Co wywołuje kamicę nerkową

    Kamica to ogólna nazwa dla grupy chorób, w których zachodzi zjawisko tworzenia się kamieni, czyli patologicznych tworów w przewodach i narządach jamy ciała. Jak dochodzi do powstania kamicy

    Czytaj więcej

    Rad
    2021-10-01
    Agata Majcher Agata

    Rad

    Rad to pierwiastek chemiczny należący do grupy metali alkalicznych. Występuje w formie kilku radioaktywnych izotopów będących produktami rozpadu szeregów uranowych. Rad wykazuje właściwości litof

    Czytaj więcej

    Orzech brazylijski – naturalny afrodyzjak i źródło wartości odżywczych
    2021-10-01
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Orzech brazylijski – naturalny afrodyzjak i źródło wartości odżywczych

    Orzechy brazylijskie zawierają wiele cennych składników odżywczych i są bardzo cenione za swoje walory prozdrowotne. Wpływają na poprawę funkcjonowanie mózgu, wspomagają działanie układu immunolo

    Czytaj więcej

    Banany – przekąska i nie tylko
    2021-09-30
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Banany – przekąska i nie tylko

    Banany są nie tylko doskonałą i smaczną przekąską. Mają również mnóstwo cennych składników odżywczych, które wpływają na właściwe funkcjonowanie organizmu. Dodają energii, zaspokajają głód, a tak

    Czytaj więcej

    Orzech ziemny
    2021-09-30
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Orzech ziemny

    Orzechy ziemne są bardzo popularną przekąską oraz dodatkiem do wielu dań. Ze względu na zawartość dużej ilości białka często znajdują się w menu osób wege oraz uprawiających sport. Są dobrym źród

    Czytaj więcej

    Dlaczego rośliny nie chorują na raka czerniaka?
    2021-09-30
    Agata Majcher Agata

    Dlaczego rośliny nie chorują na raka czerniaka?

    Rośliny całe dnie poddawane są ekspozycji na promienie Słońca. Wystawiają swoje kwiaty i listki ku życiodajnej, słonecznej energii. Przy czym nie smarują się kremami z filtrem ani nie noszą kapel

    Czytaj więcej

    Kwasy omega-3 – czy suplementacja nimi jest niezbędna?
    2021-09-30
    Agata Majcher Agata

    Kwasy omega-3 – czy suplementacja nimi jest niezbędna?

    Istnieją dwie klasy niezbędnych kwasów tłuszczowych: kwasy tłuszczowe omega-3 (n-3 lub ω-3) i omega-6 (n-6 lub ω-6). Nazwa kwasów tłuszczowych n-3 i n-6 pochodzi od numeru węgla, przy którym wyst

    Czytaj więcej

    Wiśnie – mały owoc, dużo korzyści
    2021-09-29
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Wiśnie – mały owoc, dużo korzyści

    Wiśnie to owoce, które są doskonałą przekąską i znajdują wiele zastosowań w kuchni. Ze względu na swoje właściwości zdrowotne były cenione już przez nasze prababki jako środek na wiele dolegliwoś

    Czytaj więcej

    Kapusta – odżywcze i lecznicze warzywo
    2021-09-29
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Kapusta – odżywcze i lecznicze warzywo

    Któż z nas nie jadł kapusty – nie ma zapewne takiej osoby. To przecież bardzo popularne warzywo w Polsce i na świecie. Spożywamy ją często, ale też zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy z tego, że o

    Czytaj więcej

    Ziemniak – cudowna bulwa
    2021-09-29
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Ziemniak – cudowna bulwa

    „Ziemniak”, „kartofel”, „pyra”, „bulwa”, „bulba”, „grula” – tak najczęściej (w zależności od regionu) nazywana jest w Polsce roślina, która zajmuje czwarte miejsce na świecie (po pszenicy, kukury

    Czytaj więcej

    Sposoby na pozbycie się toksyn z organizm
    2021-09-27
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Sposoby na pozbycie się toksyn z organizm

    Współczesny świat oraz związany z nim tryb życia to elementy, które mają wpływ na gromadzenie się toksyn w organizmie. Szkodliwe substancje pochodzą ze spożywanej wysokoprzetworzonej żywności ora

    Czytaj więcej

    Jak zadbać o odporność jesienią?
    2021-09-27
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Jak zadbać o odporność jesienią?

    Jesień to pora roku, która charakteryzuje się nie tylko zmianą barw liści porastających drzewa i krzewy. Zmienia się także pogoda. Jest coraz chłodniej, a do wyjścia z domu zniechęcają częste opa

    Czytaj więcej

    Maliny
    2021-09-27
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Maliny

    Maliny to owoce, które chętnie są uprawiane na działkach i przydomowych ogródkach. Podczas leśnych wędrówek trudno się oprzeć, by ich nie zerwać i od razu nie spożyć. Są bardzo smaczne, soczyste

    Czytaj więcej

    Suszone pomidory
    2021-09-24
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Suszone pomidory

    Suszone owoce i warzywa cieszą się dużą popularnością. Można je dłużej przechowywać, niż świeże, jednak co ważniejsze posiadają zwiększoną ilość składników odżywczych, dzięki czemu mają silniejsz

    Czytaj więcej

    Skuteczne sposoby na wypadające włosy
    2021-09-24
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Skuteczne sposoby na wypadające włosy

    Wypadanie włosów nie jest niczym niezwykłym. Zdarza się to każdego dnia i nie musi oznaczać, że dzieje się coś niedobrego. Czasami jest to związane z jakimiś zmianami w naszym organizmie i po jak

    Czytaj więcej

    Pistacje – źródło zdrowia (nie tylko) dla aktywnych
    2021-09-21
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Pistacje – źródło zdrowia (nie tylko) dla aktywnych

    Pistacje, czyli orzechy pistacjowe, zawierają wiele cennych składników odżywczych. Są znane ze swych właściwości poprawiających zdrowie. Mimo sporej kaloryczności mogą je spożywać osoby, które si

    Czytaj więcej

    Sposoby na reumatyzm
    2021-09-21
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Sposoby na reumatyzm

    Często można usłyszeć, że komuś ,,strzyka w stawach”. Bóle w tych częściach ciała najczęściej związane są ze schorzeniami reumatoidalnymi, co popularnie określa się po prostu reumatyzmem. Dolegli

    Czytaj więcej

    Naturalne produkty obniżające poziom cholestrolu
    2021-09-21
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Naturalne produkty obniżające poziom cholestrolu

    Na temat cholesterolu i jego wpływie na nasze zdrowie można dziś znaleźć wiele – jakże sprzecznych ze sobą – opinii. Nie jestem naukowcem, więc nie zamierzam wdawać się w dywagacje na ten temat.

    Czytaj więcej

    Ananas
    2021-09-20
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Ananas

    Ananas to owoc tropikalny, który jest ceniony nie tylko ze względu na swoje walory smakowe. Roślina ta jest także wykorzystywana w lecznictwie. Substancje w niej zawarte wykazują się działaniem p

    Czytaj więcej

    Czarny czosnek – słodsza alternatywa
    2021-09-16
    Agata Majcher Agata

    Czarny czosnek – słodsza alternatywa

    Czosnek czarny to nic innego jak biały czosnek, który dobrze znamy. Uzyskuje się go ze świeżego czosnku (Allium sativum L.), który poddawany był przez dłuższy czas „fermentacji” w kontrolowanej w

    Czytaj więcej

    Powrót do zdrowia po COVID-19
    2021-09-16
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Powrót do zdrowia po COVID-19

    Od ponad roku świat zmaga się z wirusem SARS-CoV-2, który zainfekował już miliony ludzi na naszej planecie. Obojętnie, czy wierzymy w podawane dane statystyczne, czy też nie, czy popieramy często

    Czytaj więcej

    Gruszka – wszystkie (prawie) jej tajemnice
    2021-09-14
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Gruszka – wszystkie (prawie) jej tajemnice

    Grusza była ceniona od wieków. Wzmianki w wielu pismach mówią o tym, że nawet dyktator Rzymu Gajusz Juliusz Cezar poświęcał swój czas na jej uprawę, doceniając walory tej rośliny. Owoce gruszy ma

    Czytaj więcej

    Złogów mniej, wątrobie lżej
    2021-09-14
    Liliann Kristinn Elmborg Liliann

    Złogów mniej, wątrobie lżej

    Wątroba odgrywa zasadniczą rolę w prawidłowym działaniu całego organizmu. Jej funkcje można podzielić na cztery główne kategorie: detoksykacyjną, metaboliczną, filtracyjną i magazynującą. Jest on

    Czytaj więcej

    Otocz się pięknem miedzianych przedmiotów – dla zdrowia i elegancji
    2021-09-14
    Agata Majcher Agata

    Otocz się pięknem miedzianych przedmiotów – dla zdrowia i elegancji

    Miedź jest jednym z pierwiastków śladowych niezbędnych dla naszego zdrowia i życia. Można ją w łatwy sposób pozyskiwać nie tylko z pożywienia, ale także wykorzystując miedziane przedmioty. W jaki

    Czytaj więcej

    Odkryj rodzimy ocet balsamiczny z polskich jabłek
    2021-09-13
    Agata Majcher Agata

    Odkryj rodzimy ocet balsamiczny z polskich jabłek

    Z dużym prawdopodobieństwem można założyć, że każdy wielbiciel dobrej kuchni zetknął się z octem balsamicznym – prawdziwym rarytasem włoskiego pochodzenia. Tradycyjna i oryginalna receptura takie

    Czytaj więcej

    Korzyści wynikające ze stosowania węgla aktywnego z łupin kokosa
    2021-09-13
    Agata Majcher Agata

    Korzyści wynikające ze stosowania węgla aktywnego z łupin kokosa

    Węgiel aktywowany stosowany jest na całym świecie jako bezpieczne i skuteczne remedium pomocne w wyprowadzaniu niepożądanych substancji poza obręb organizmu. Łupiny orzecha kokosowego mogą być ci

    Czytaj więcej

    Zanurzyć się w żywicznym dymie
    2021-09-13
    Liliann Kristinn Elmborg Liliann

    Zanurzyć się w żywicznym dymie

    Kadzidło żywiczne oczyszcza z negatywnych energii pomieszczenia, a ludzkiemu umysłowi pozwala odnaleźć równowagę i harmonię. Do okadzania najlepsze jest olibanum, czyli żywica drzew kadzidło

    Czytaj więcej

    star
    Opinie Klientów
    4.1 (7)
    zobacz