Kategorie:

Kategorie

    Dziś polecamy

    Popularne w poradniku

    Twoje oszukane serce
    2023-01-27

    Twoje oszukane serce

    Czytaj więcej
    Choroby późnego wieku
    2023-01-27

    Choroby późnego wieku

    Czytaj więcej
    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert
    2023-01-24

    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert

    Czytaj więcej

    Popularne w TV

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności
    2021-02-26

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności

    Czytaj więcej
    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka
    2021-02-20

    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka

    Czytaj więcej
    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje
    2021-02-19

    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje

    Czytaj więcej
    Sposoby na pozbycie się toksyn z organizm
    2021-09-27
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Sposoby na pozbycie się toksyn z organizm

    Współczesny świat oraz związany z nim tryb życia to elementy, które mają wpływ na gromadzenie się toksyn w organizmie. Szkodliwe substancje pochodzą ze spożywanej wysokoprzetworzonej żywności ora

    Czytaj więcej

    Jak zadbać o odporność jesienią?
    2021-09-27
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Jak zadbać o odporność jesienią?

    Jesień to pora roku, która charakteryzuje się nie tylko zmianą barw liści porastających drzewa i krzewy. Zmienia się także pogoda. Jest coraz chłodniej, a do wyjścia z domu zniechęcają częste opa

    Czytaj więcej

    Maliny
    2021-09-27
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Maliny

    Maliny to owoce, które chętnie są uprawiane na działkach i przydomowych ogródkach. Podczas leśnych wędrówek trudno się oprzeć, by ich nie zerwać i od razu nie spożyć. Są bardzo smaczne, soczyste

    Czytaj więcej

    Suszone pomidory
    2021-09-24
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Suszone pomidory

    Suszone owoce i warzywa cieszą się dużą popularnością. Można je dłużej przechowywać, niż świeże, jednak co ważniejsze posiadają zwiększoną ilość składników odżywczych, dzięki czemu mają silniejsz

    Czytaj więcej

    Skuteczne sposoby na wypadające włosy
    2021-09-24
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Skuteczne sposoby na wypadające włosy

    Wypadanie włosów nie jest niczym niezwykłym. Zdarza się to każdego dnia i nie musi oznaczać, że dzieje się coś niedobrego. Czasami jest to związane z jakimiś zmianami w naszym organizmie i po jak

    Czytaj więcej

    Pistacje – źródło zdrowia (nie tylko) dla aktywnych
    2021-09-21
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Pistacje – źródło zdrowia (nie tylko) dla aktywnych

    Pistacje, czyli orzechy pistacjowe, zawierają wiele cennych składników odżywczych. Są znane ze swych właściwości poprawiających zdrowie. Mimo sporej kaloryczności mogą je spożywać osoby, które si

    Czytaj więcej

    Sposoby na reumatyzm
    2021-09-21
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Sposoby na reumatyzm

    Często można usłyszeć, że komuś ,,strzyka w stawach”. Bóle w tych częściach ciała najczęściej związane są ze schorzeniami reumatoidalnymi, co popularnie określa się po prostu reumatyzmem. Dolegli

    Czytaj więcej

    Naturalne produkty obniżające poziom cholestrolu
    2021-09-21
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Naturalne produkty obniżające poziom cholestrolu

    Na temat cholesterolu i jego wpływie na nasze zdrowie można dziś znaleźć wiele – jakże sprzecznych ze sobą – opinii. Nie jestem naukowcem, więc nie zamierzam wdawać się w dywagacje na ten temat.

    Czytaj więcej

    Ananas
    2021-09-20
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Ananas

    Ananas to owoc tropikalny, który jest ceniony nie tylko ze względu na swoje walory smakowe. Roślina ta jest także wykorzystywana w lecznictwie. Substancje w niej zawarte wykazują się działaniem p

    Czytaj więcej

    Czarny czosnek – słodsza alternatywa
    2021-09-16
    Agata Majcher Agata

    Czarny czosnek – słodsza alternatywa

    Czosnek czarny to nic innego jak biały czosnek, który dobrze znamy. Uzyskuje się go ze świeżego czosnku (Allium sativum L.), który poddawany był przez dłuższy czas „fermentacji” w kontrolowanej w

    Czytaj więcej

    Złogów mniej, wątrobie lżej
    2021-09-14
    Liliann Kristinn Elmborg Liliann

    Złogów mniej, wątrobie lżej

    Wątroba odgrywa zasadniczą rolę w prawidłowym działaniu całego organizmu. Jej funkcje można podzielić na cztery główne kategorie: detoksykacyjną, metaboliczną, filtracyjną i magazynującą. Jest on

    Czytaj więcej

    Odkryj rodzimy ocet balsamiczny z polskich jabłek
    2021-09-13
    Agata Majcher Agata

    Odkryj rodzimy ocet balsamiczny z polskich jabłek

    Z dużym prawdopodobieństwem można założyć, że każdy wielbiciel dobrej kuchni zetknął się z octem balsamicznym – prawdziwym rarytasem włoskiego pochodzenia. Tradycyjna i oryginalna receptura takie

    Czytaj więcej

    Korzyści wynikające ze stosowania węgla aktywnego z łupin kokosa
    2021-09-13
    Agata Majcher Agata

    Korzyści wynikające ze stosowania węgla aktywnego z łupin kokosa

    Węgiel aktywowany stosowany jest na całym świecie jako bezpieczne i skuteczne remedium pomocne w wyprowadzaniu niepożądanych substancji poza obręb organizmu. Łupiny orzecha kokosowego mogą być ci

    Czytaj więcej

    Suramina – tajna broń na wszelkie wirusy i patogeny
    2021-09-10
    Agata Majcher Agata

    Suramina – tajna broń na wszelkie wirusy i patogeny

    Suramina jest związkiem chemicznym o ponad 100-letniej tradycji popularnie stosowanym w medycynie podróży. W krajach tropikalnych i subtropikalnych dożylne zastrzyki z suraminą podaje się przy ch

    Czytaj więcej

    Aloes – zielone superfood
    2021-09-10
    Agata Majcher Agata

    Aloes – zielone superfood

    Aloes jest szeroko stosowanym surowcem leczniczym i kosmetycznym na całym świecie. Ten jednoliścienny sukulent potrafiący egzystować na obszarach o małej dostępności wody, pochodzi z krajów śródz

    Czytaj więcej

    Recepta na długie i szczęśliwe życie
    2021-09-08
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Recepta na długie i szczęśliwe życie

    Łatwo powiedzieć: „recepta na długie i szczęśliwe życie”, trudniej ją znaleźć. Jedni twierdzą, że wszystko mamy zapisane w genach, inni powiadają, że każdy człowiek ma swoje przeznaczenie ściśle

    Czytaj więcej

    Dziurawiec zwyczajny
    2021-09-06
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Dziurawiec zwyczajny

    Dziurawiec zwyczajny (łac. Hypericum perforatum) to roślina należąca do rodziny dziurawcowatych. Jej szczyty pędów stanowią znakomity, a co najważniejsze: naturalny, środek leczniczy, albowiem za

    Czytaj więcej

    Kakao
    2021-09-06
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Kakao

    Kakao to sproszkowane nasiona owoców kakaowca. Stosowane jest do wyrobu czekolady i napojów, ale stanowi również naturalny środek leczniczy. Kakao jest bowiem źródłem: zdrowego tłuszczu, wielu wi

    Czytaj więcej

    Jak nie dopuścić do zawału serca?
    2021-09-06
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Jak nie dopuścić do zawału serca?

    Zawał serca to inaczej martwica mięśnia sercowego. Występuje ona wtedy, gdy zostaje ograniczony lub całkowicie zablokowany dostęp krwi do tego narządu. Inne określenia na zawał serca, to „zawał m

    Czytaj więcej

    Młody jęczmień
    2021-09-06
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Młody jęczmień

    Spożywanie młodego jęczmienia przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Te zielone pędy są zaliczane do tzw. superżywności (superfood), czyli produktów, w których zgromadzone zostały różne związki bio

    Czytaj więcej

    Morele
    2021-09-02
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Morele

    Morele ze względu na smak i konsystencję są cenionym i często spożywanym owocem. W ich składzie jest wiele cennych składników odżywczych, które wspomagają funkcjonowanie organizmu. Owoce te popra

    Czytaj więcej

    Alergenny nikiel
    2021-09-02
    Agata Majcher Agata

    Alergenny nikiel

    Alergia kontaktowa (inaczej uczulenie kontaktowe lub alergiczny wyprysk kontaktowy) to zmiany skórne rozwijające się na skutek bezpośredniego kontaktu skóry z substancją uczulającą. Dolegliwość t

    Czytaj więcej

    Naturalne rozrzedzacze krwi w cukrzycy
    2021-08-31
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Naturalne rozrzedzacze krwi w cukrzycy

    Diabetycy dużo bardziej narażeni są na udar mózgu lub zawał serca aniżeli osoby niechorujące na tę groźną chorobę. Krew cukrzyka jest gęstsza i lepka, co powoduje, że przypływa ona wolniej, a nac

    Czytaj więcej

    Kwas masłowy
    2021-08-19

    Kwas masłowy

    Kwas masłowy (inaczej: maślan) to krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy produkowany przez bakterie w jelicie grubym, gdzie pełni on funkcje ochronne przewodu pokarmowego. Przede wszystkim wykazuje się

    Czytaj więcej

    Jałowiec pospolity
    2021-08-12
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Jałowiec pospolity

    Jałowiec przede wszystkim jest kojarzony jako krzew ozdobny uprawiany w ogródkach i parkach. Rośnie też dziko i występuje w wielu odmianach. Jednak nie każdy o tym wie, że owoce, które daje, mają

    Czytaj więcej

    Dziesięć głównych przyczyn cukrzycy
    2021-08-10
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Dziesięć głównych przyczyn cukrzycy

    Panuje powszechne przekonanie, że przyczyną cukrzycy jest spożywanie nadmiernej ilości słodyczy. Jest to częściowo prawda, ale to niejedyny powód tej plagi zachorowań, z jaką mamy obecnie do czyn

    Czytaj więcej

    Sól – naturalne lekarstwo
    2021-08-09
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Sól – naturalne lekarstwo

    W tym artykule będzie mowa o soli. Zazwyczaj traktujemy ją jako zwykłą przyprawę do posiłków, zapominając całkowicie o innych jej właściwościach. Niestety jeszcze do niedawna błędnie uważano, że

    Czytaj więcej

    Groźne dla zdrowia plastikowe opakowania do żywności
    2021-08-09
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Groźne dla zdrowia plastikowe opakowania do żywności

    W zasadzie oprócz warzyw i owoców sprzedawanych luzem każdy produkt spożywczy na rynku ma opakowanie. Pół biedy, jeśli jest to szkło, ale ze względów ekonomicznych (i nie tylko) producenci masowo

    Czytaj więcej

    FLEKSITARIANIZM – nowy trend dietetyczny
    2021-08-09
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    FLEKSITARIANIZM – nowy trend dietetyczny

    Nie od dziś wiadomo, że dieta oparta na eliminacji mięsa i produktów mięsnych ogranicza ryzyko zachorowań na wiele chorób przewlekłych, takich jak: arterioskleroza (miażdżyca) i nadciśnienie tętn

    Czytaj więcej

    Kobalt
    2021-08-06
    Agata Majcher Agata

    Kobalt

    Kobalt jest błyszczącym, twardym metalem, który – podobnie jak żelazo – ma właściwości ferromagnetyczne (przyciąga jak magnes) w warunkach temperatury Curie – temperatury, powyżej której ferromag

    Czytaj więcej

    Miód – jego cenne właściwości i zastosowanie w kosmetologii
    2021-08-06
    Maciej

    Miód – jego cenne właściwości i zastosowanie w kosmetologii

    Właściwości miodów znane są od starożytności. W egipskich grobowcach znaleziono naczynia, które zawierały śladowe ilości miodu. Oznacza to bowiem, że miód był uważany za bardzo cenny, skoro skład

    Czytaj więcej

    Jagody goji
    2021-08-04
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Jagody goji

    Jagody goji należą do produktów określanych jako superowoce oraz superfood. W medycynie ludów azjatyckich są bardzo cenione za swoje lecznicze i prozdrowotne właściwości. Zawdzięczają je zawartym

    Czytaj więcej

    Co na nadpotliwość: ałun, antyperspirant czy może zmiana stylu życia?
    2021-08-03
    Agata Majcher Agata

    Co na nadpotliwość: ałun, antyperspirant czy może zmiana stylu życia?

    Pocenie się jest procesem naturalnym, aczkolwiek dla wielu zapach potu innego człowieka może być doznaniem nie do wytrzymania. Dzisiejsze trendy niejako wymuszają bycie pięknym, szczupłym i… bezw

    Czytaj więcej

    Warzywa w służbie odchudzania
    2021-08-02
    Michalina

    Warzywa w służbie odchudzania

    O odchudzaniu mówi się dużo, bo jest to temat nie tylko ważny, ale i chwytliwy. Każdy chciałby schudnąć łatwo, szybko i bez wysiłku, dlatego tabletki na odchudzanie czy diety cud cieszą się niesł

    Czytaj więcej

    Rodzynki - rodzynki właściwości
    2021-07-29
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Rodzynki - rodzynki właściwości

    Rodzynki to popularna przekąska, a także składnik porannych posiłków, dodatek do ciast oraz potraw rybnych. Są smaczne, a przede wszystkim dodają energii, kiedy przychodzi znużenie i zmęczenie. M

    Czytaj więcej

    Czarny czosnek
    2021-07-28
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Czarny czosnek

    Coraz większą popularnością cieszy się tzw. żywność funkcjonalna oraz ta określana jako superfood. Do takich produktów zalicza się czarny czosnek, który powstaje z białego w wyniku fermentacji. W

    Czytaj więcej

    Śliwki suszone
    2021-07-27
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Śliwki suszone

    Śliwki suszone są smaczne, pożywne i mają wiele właściwości prozdrowotnych. To doskonała przekąska, smaczny dodatek do różnych potraw, a także składnik pysznego świątecznego kompotu. Spożywanie t

    Czytaj więcej

    Fasolka mung
    2021-07-20
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Fasolka mung

    Fasolka mung w Chinach oraz w wielu krajach Azji Południowej jest bardzo popularną rośliną strączkową. Jej spożywanie dostarcza organizmowi dużej ilości białka, dlatego polecana jest osobom będąc

    Czytaj więcej

    Założenia diety ketogenicznej
    2021-07-16
    Agata Majcher Agata

    Założenia diety ketogenicznej

    Dieta ketogeniczna zyskuje coraz większe grono entuzjastów i sympatyków, jak również zatacza coraz szersze kręgi wśród fanów życia „w ketozie”. A to dlatego, że dla wielu ludzi ten sposób odżywia

    Czytaj więcej

    star
    Opinie Klientów
    4.1 (7)
    zobacz