Kategorie:

Kategorie

    Dziś polecamy

    Popularne w poradniku

    Twoje oszukane serce
    2023-01-27

    Twoje oszukane serce

    Czytaj więcej
    Choroby późnego wieku
    2023-01-27

    Choroby późnego wieku

    Czytaj więcej
    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert
    2023-01-24

    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert

    Czytaj więcej

    Popularne w TV

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności
    2021-02-26

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności

    Czytaj więcej
    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka
    2021-02-20

    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka

    Czytaj więcej
    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje
    2021-02-19

    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje

    Czytaj więcej
    Cudotwórcza moc aronii
    2021-03-08
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Cudotwórcza moc aronii

    Aronia czarnoowocowa, bo tak brzmi jej pełna nazwa (łac. Aronia melanocarpa), należy do rodziny roślin różowatych. Istnieją też odmiany aronii czerwonej (łac. Aronia arbutifolia) oraz śliwolis

    Czytaj więcej

    Pijmy soki, czyli sokoterapia na co dzień
    2021-03-08
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Pijmy soki, czyli sokoterapia na co dzień

    Jak wiemy, większość chorób rozwija się przez słabą odporność (chwilową lub stałą) naszego organizmu, który nie radzi sobie z atakiem intruzów na komórki. Aby jednak układ immunologiczny mógł pok

    Czytaj więcej

    Wiosna – czas na prozdrowotne porządki
    2021-03-05
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Wiosna – czas na prozdrowotne porządki

    Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a jest ona okresem, w którym warto zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.

    Czytaj więcej

    Konsumencie – zapoznaj się z miodami
    2021-03-05
    Maciej

    Konsumencie – zapoznaj się z miodami

    W zależności od rodzaju pożytku i terminu odbioru miodu z ula, możemy wyróżnić miody wiosenne, letnie i jesienne.

    Czytaj więcej

    Zdrowa zupa – smaczny i pożywny posiłek
    2021-03-05
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Zdrowa zupa – smaczny i pożywny posiłek

    Przed nami wiosna, a więc okres, w którym powinniśmy zadbać o regenerację organizmu po zimowym jego zazwyczaj zanieczyszczeniu.

    Czytaj więcej

    Z dzienniczka pszczelarza – warunki przechowywania miodu
    2021-03-03
    Maciej

    Z dzienniczka pszczelarza – warunki przechowywania miodu

    Każdy konsument marzy, żeby otrzymać produkt jak najświeższy o najlepszych właściwościach. Producenci zaś dokładają staranności, aby ich produkty zachowywały świeżość jak najdłużej.

    Czytaj więcej

    Ocet jabłkowy i propolis– na zgagę, refluks i trawienie!
    2021-02-25
    Łukasz

    Ocet jabłkowy i propolis– na zgagę, refluks i trawienie!

    Nasze zdrowie w naszych rękach – sami możemy wiele zrobić, a więc zatem skoro mamy czas na codzienną obowiązkową kawę, to mamy także czas na pozytywne dobre praktyki dla naszego dobra, zdrowia

    Czytaj więcej

    Fontanna młodości – co woda daje skórze
    2021-02-25
    Marcelina

    Fontanna młodości – co woda daje skórze

    Sześćdziesiąt procent. To uśredniona ilość wody w ciele człowieka w stosunku do reszty składowych jego organizmu.

    Czytaj więcej

    Konfitura z płatków róży – bardzo poważna kwestia naukowa
    2021-02-22
    Gosia

    Konfitura z płatków róży – bardzo poważna kwestia naukowa

                   A                                                           B A) Herbata z konfiturą z płatków róży. Fot. M. Romańczuk Poznań – marzec 2017. B) Konfitura z płatków róży. Fot. M.

    Czytaj więcej

    Jajka – samo zdrowie
    2021-02-22
    Agata Majcher Agata

    Jajka – samo zdrowie

    Jajko kurze to pełnowartościowy produkt żywnościowy bogaty w wiele składników prozdrowotnych. Zawiera witaminy z grupy B, także A, D, E, K oraz mikroelementy takie jak: selen, cynk, fosfor, sód,

    Czytaj więcej

    Jajka – dlaczego warto zrezygnować z „trójek”
    2021-02-22
    Agata Majcher Agata

    Jajka – dlaczego warto zrezygnować z „trójek”

    Konsumenci, podejmując decyzje zakupowe, coraz większą uwagę kierują na dobrostan zwierząt. Częściej zwracamy uwagę na pochodzenie produktu spożywczego lub na jego skład, a kryterium ceny schodzi

    Czytaj więcej

    Cukrzyca i rośliny adaptogenne. Czy pomagają?
    2021-02-18
    Bożena

    Cukrzyca i rośliny adaptogenne. Czy pomagają?

    W ostatnim dziesięcioleciu znaczenie roślin leczniczych w diecie i w suplementacji znacznie wzrosło. Zaczęliśmy dostrzegać moc ich działania.

    Czytaj więcej

    Zbilansowana dieta – o co w tym chodzi?
    2021-02-02
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Zbilansowana dieta – o co w tym chodzi?

    Do prawidłowego funkcjonowania organizm ludzki potrzebuje odpowiednich składników odżywczych. Liczy się ich ilość, jakość, skład oraz dobór menu do poziomu aktywności fizycznej prowadzonej przez

    Czytaj więcej

    Woda źródło życia – jeden z trzech składników, bez którego nie możemy żyć
    2021-02-02
    Grażyna

    Woda źródło życia – jeden z trzech składników, bez którego nie możemy żyć

    Żywioł, który oczyszcza Żaden proces życiowy nie może obywać się bez wody. Krew, której plazma zawiera około 80 proc. wody, z powodu jej braku staje się lepka i nie może prawidłowo spełniać swoi

    Czytaj więcej

    Pieczarka i jej rewelacyjny wpływ na zdrowie
    2021-02-01
    Katarzyna

    Pieczarka i jej rewelacyjny wpływ na zdrowie

    Obecnie jest popularna, powszechnie uprawiana i spożywana na całym świecie. Pieczarka dwuzarodnikowa, czyli Agaricus bisporus (gatunek grzyba należący do rodziny pieczarkowatych – Agaricaceae), d

    Czytaj więcej

    Wzmacniający odporność kozi nabiał – oręż przeciwko wirusom
    2021-01-25
    Agata Agata

    Wzmacniający odporność kozi nabiał – oręż przeciwko wirusom

    Koza, pierwsze zwierzę, które udomowił człowiek w celu pozyskania mleka, towarzyszy nam niemal od 11 000 lat. Jest jednym spośród 12 chińskich znaków zodiaku i symbolizuje dobrobyt. Według mitolo

    Czytaj więcej

    Co robić, by przespać całą noc bez wybudzeń
    2021-01-20
    Agata Agata

    Co robić, by przespać całą noc bez wybudzeń

    Sen stanowi 1/3 naszego całego życia. Jeśli zdamy sobie sprawę, ile lat przesypiamy, szkoda by było, by ten czas został źle wykorzystany. Podczas snu w naszych organizmach zachodzi wiele ważnych

    Czytaj więcej

    Kasza gryczana – numer jeden diety kwarantannowej
    2020-10-22
    Agata Agata

    Kasza gryczana – numer jeden diety kwarantannowej

    Kasza gryczana, a także i inne kasze, wiodą prym wśród tzw. zdrowej żywności. Są produktem bardzo praktycznym, który może długo zalegać na kuchennych półkach. Warto zaopatrzyć się w kaszę gryczan

    Czytaj więcej

    Tajniki dobrego octu – rozmowa z Grzegorzem Śleziakiem
    2020-06-04
    Agata Majcher Agata

    Tajniki dobrego octu – rozmowa z Grzegorzem Śleziakiem

    Co to znaczy „dobry ocet”? Jak można sobie nim pomóc w kłopotach zdrowotnych? Co dają dębowe beczki? O tym i o innych kwestiach opowie Grzegorz Śleziak, którego octy nie mają sobie równych.

    Czytaj więcej

    Kapusta kiszona w polskiej kuchni
    2020-05-07
    Agata Majcher Agata

    Kapusta kiszona w polskiej kuchni

    Kapusta kiszona wygrałaby plebiscyt na jedno z najpopularniejszych polskich specjałów. Jest bardzo smaczna sama albo składnik innych potraw, to jeszcze ma bardzo dużo wartościowych składników.

    Czytaj więcej

    Płatki ratujące obiad, gdy nie ma ziemniaków
    2020-05-04
    Agata Majcher Agata

    Płatki ratujące obiad, gdy nie ma ziemniaków

    Płatki ziemniaczane to powszechnie znany w gastronomii produkt wykorzystywany do zagęszczania zup, sosów lub dodawany do błyskawicznych puree.

    Czytaj więcej

    Kozi nabiał – oręż przeciwko wirusom
    2020-04-27
    Agata Majcher Agata

    Kozi nabiał – oręż przeciwko wirusom

    Kozi nabiał jest popularny nie tylko wśród osób, które mają alergię na mleko krowie, ale także wśród tych, którym zależy na utrzymaniu dobrego zdrowia.

    Czytaj więcej

    Pigwa – na ratunek stawom
    2020-04-06
    Agata Majcher Agata

    Pigwa – na ratunek stawom

    Bolące stawy potrafią skutecznie uprzykrzyć życie i to niezależnie od wieku. Dlatego warto rozejrzeć się wśród skarbów natury, czy może tam nie kryje się jakiś lek. Na pewno jednym z nich jest pigwa.

    Czytaj więcej

    Jak zażywać pigwę
    2020-04-02
    Agata Majcher Agata

    Jak zażywać pigwę

    Pigwa od jakiegoś czasu jest odkrywana na nowo. I bardzo dobrze, bo jej owoce, a także przetwory z nich, są nie tylko smaczne, ale także działają leczniczo na wiele dolegliwości. Jak je zrobić?

    Czytaj więcej

    Ocet jabłkowy – skuteczny środek na chore zatoki
    2020-03-31
    Radosław

    Ocet jabłkowy – skuteczny środek na chore zatoki

    Ocet jabłkowy z powodzeniem stosowany jest w leczeniu dolegliwości związanych z zatokami. Przedstawiamy kilka metod z jego zastosowaniem, dzięki którym poczujemy ulgę w przypadku zapalenia zatok.

    Czytaj więcej

    Czosnek
    2020-03-31
    Radosław

    Czosnek

    Trudno przecenić zalety czosnku. Jest niezastąpiony jako środek na infekcje dróg oddechowych, obniża ciśnienie, działa przeciwpasożytniczo, a jedyną jego wadą jest… zapach.

    Czytaj więcej

    Soda oczyszczona – strażnik równowagi kwasowo-zasadowej
    2020-03-31
    Radosław

    Soda oczyszczona – strażnik równowagi kwasowo-zasadowej

    Soda oczyszczona to tani środek, który skutecznie pozwoli nam wyrównać bilans kwasowo-zasadowy. Dzięki temu poprawi się ogólny stan naszego organizmu.

    Czytaj więcej

    Koenzym Q10
    2020-03-31
    Radosław

    Koenzym Q10

    Koenzym Q10 znany jest głównie jako substancja wspierająca funkcjonowania serca, poprawiająca odporność i antyoksydant. Dzięki tym właściwościom został nazwany eliksirem młodości.

    Czytaj więcej

    Kwas bursztynowy
    2020-03-30
    Radosław

    Kwas bursztynowy

    Z powodzeniem stosowany jest przy dolegliwościach skórnych. Wspomaga oczyszczanie organizmu, poprawia kurczliwość serca, wspiera układ odpornościowy oraz reguluje procesy metaboliczne.

    Czytaj więcej

    Jak pić wodę
    2020-03-30
    Radosław

    Jak pić wodę

    Woda jest niezbędna dla właściwego funkcjonowania naszego organizmu i może się też stać cennym narzędziem w walce z nadwagą oraz szkodliwymi produktami przemiany materii.

    Czytaj więcej

    O witaminach z grupy B słów kilka
    2020-03-28
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    O witaminach z grupy B słów kilka

    Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia psychicznego w dobrej kondycji. Mają też pozytywny wpływ fizyczność. Co robić, aby tych witamin w organizmie nie brakowało?

    Czytaj więcej

    Zastosowanie konopi w ziołolecznictwie
    2020-03-26
    Marta

    Zastosowanie konopi w ziołolecznictwie

    Konopie siewne można stosować przy wielu dolegliwościach – zarówno natury fizycznej, jak i psychicznej. Kuracje przeprowadzone z udziałem tych ziół są niezwykle skuteczne, a ich efekty – długotrwałe.

    Czytaj więcej

    POST – mocny filar św. Hildegardy z Bingen
    2020-03-26
    Katarzyna

    POST – mocny filar św. Hildegardy z Bingen

    Post był stosowany w celach zdrowotnych przez wielkich tego świata. Św. Hildegarda także zalecała tę praktykę między innymi w celu oczyszczenia organizmu.

    Czytaj więcej

    Przeciwnowotworowe działanie galanginy (galgant)
    2020-03-26
    Agata Majcher Agata

    Przeciwnowotworowe działanie galanginy (galgant)

    Galgant to przyprawa używana w kuchni, czemu trudno się dziwić, gdyż jest bardzo aromatyczny i ma intensywny smak, jednak jego zastosowanie w medycynie to coś, na co naprawdę warto zwrócić uwagę.

    Czytaj więcej

    Adaptogeny
    2020-03-17
    Izabela

    Adaptogeny

    Adaptogeny to naturalne substancje roślinne (choć są też syntetyczne), których główną rolą jest wspomaganie organizmu w walce ze stresem i niwelowanie jego negatywnych skutków.

    Czytaj więcej

    star
    Opinie Klientów
    4.1 (7)
    zobacz