Kategorie:

Kategorie

    Dziś polecamy

    Popularne w poradniku

    Twoje oszukane serce
    2023-01-27

    Twoje oszukane serce

    Czytaj więcej
    Choroby późnego wieku
    2023-01-27

    Choroby późnego wieku

    Czytaj więcej
    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert
    2023-01-24

    Chrzan pospolity – Armoracia lapathifolia Gilibert

    Czytaj więcej

    Popularne w TV

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności
    2021-02-26

    Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności

    Czytaj więcej
    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka
    2021-02-20

    dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka

    Czytaj więcej
    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje
    2021-02-19

    Łukasz Uliasz :Propolis pszczeli jako naturalny środek na infekcje

    Czytaj więcej
    Regeneracja wątroby – walka z przewlekłym stresem
    2022-01-17
    Michał Uroczyński Michał

    Regeneracja wątroby – walka z przewlekłym stresem

    Glutation to związek chemiczny należący do grupy tzw. trójpeptydów. Składa się z trzech aminokwasów: cysteiny, glicyny i kwasu glutaminowego. Glutation występuje w stosunkowo wysokich stężeniach

    Czytaj więcej

    Biała piwonia – piękna uzdrowicielka
    2022-01-17
    Michał Uroczyński Michał

    Biała piwonia – piękna uzdrowicielka

    Piwonia (Peonia lactiflora) jest niesamowicie piękną rośliną. Ta zakwitająca co roku długowieczna bylina dożywa niejednokrotnie 50 lat, ale może żyć dłużej niż ty – niektóre rozwijają się przez p

    Czytaj więcej

    Algi jako panaceum na choroby cywilizacyjne
    2022-01-14
    Michał Uroczyński Michał

    Algi jako panaceum na choroby cywilizacyjne

    Algi od tysięcy lat wykorzystywane były przez ludzi do celów kulinarnych i leczniczych. Bohaterem artykułu jest niedoceniany morszczyn pęcherzykowaty ( Fucus vesiculosus) – wodorost występujący

    Czytaj więcej

    PQQ – witamina długowieczności
    2022-01-14
    Agata Majcher Agata

    PQQ – witamina długowieczności

    Pirolochinolinochinon (PQQ) jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy chinonów. Słynie ze swej ochronnej roli wspierającej prawidłowe funkcjonowanie mitochondriów już tych istnieją

    Czytaj więcej

    Witamina B6 (pirydoksyna) – dla zdrowych nerwów
    2022-01-13
    Agata Majcher Agata

    Witamina B6 (pirydoksyna) – dla zdrowych nerwów

    Witamina B6, znana również jako pirydoksyna, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, której organizm potrzebuje do wielu funkcji. To grupa sześciu związków – jednym z nich jest pirydoksyna. Aktywno

    Czytaj więcej

    Ziołolecznictwo na ratunek w zakażeniach Helicobacter pylori
    2022-01-12
    Agata Majcher Agata

    Ziołolecznictwo na ratunek w zakażeniach Helicobacter pylori

    W poprzednich artykułach omawiających zakażenie bakterią H. pylori mogliście Państwo przeczytać, jak bardzo jest to niebezpieczny patogen, który upodobał sobie środowisko śluzówki żołądka. W kwaś

    Czytaj więcej

    Camu camu – czy znasz to superfood?
    2022-01-12
    Agata Majcher Agata

    Camu camu – czy znasz to superfood?

    Owoce camu camu (Myrciaria dubia) to jagody rosnące na niewielkich (1–3 m wysokości) krzewach z rodziny mirtowatych. Surowcem leczniczym są pokryte cienką, błyszczącą, czerwono-bordową skórką owo

    Czytaj więcej

    Selen – „księżycowy“ pierwiastek ziemskiego pochodzenia
    2022-01-11
    dr Bartosz Kulczyński Bartek

    Selen – „księżycowy“ pierwiastek ziemskiego pochodzenia

    Selen (z języka greckiego selene oznacza „Księżyc“) to pierwiastek, którego człowiek potrzebuje w niewielkich ilościach. Jednak nie oznacza to, że składnik ten jest dla nas mało wartościowy. Wręc

    Czytaj więcej

    Co warto wiedzieć o kardamonie?
    2022-01-10
    dr Bartosz Kulczyński Bartek

    Co warto wiedzieć o kardamonie?

    Kardamon to roślina przyprawowa, która charakteryzuje się korzennym i zarazem nieco gorzkawym smakiem. Zwykle jest stosowana jako dodatek do mięsa drobiowego i czerwonego. Dobrze komponuje się te

    Czytaj więcej

    Helicobacter pylori – jak leczyć
    2022-01-03
    Agata Majcher Agata

    Helicobacter pylori – jak leczyć

    Leczenie farmakologiczne W leczeniu H. pylori dostępne są różnorodne schematy leczenia farmakologicznego wykazujące bardzo wysoką skuteczność. Od 85–90 proc. przypadków terapia kończy się sukce

    Czytaj więcej

    Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
    2022-01-03
    Agata Majcher Agata

    Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy

    Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy uważana jest za jedną z najczęstszych chorób układu pokarmowego, występuje u ok. 10 proc. dorosłej populacji. Może się pojawić w każdym wieku i u obu płci,

    Czytaj więcej

    Goździki – więcej niż aromatyczna przyprawa
    2021-12-30
    dr Bartosz Kulczyński Bartek

    Goździki – więcej niż aromatyczna przyprawa

    Goździki to jedna z najpopularniejszych przypraw na świecie. Wiele osób nie wyobraża sobie grzanego wina, kompotu lub kiszonej kapusty bez tego aromatycznego dodatku. Przyprawa ta jest poz

    Czytaj więcej

    Żeń-szeń – siła i witalność organizmu
    2021-12-30
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Żeń-szeń – siła i witalność organizmu

    Żeń-szeń (Panax) to roślina, która zdobyła sobie dobrą sławę dzięki działaniu leczniczemu. W chińskiej medycynie roślina ta jest lekiem na wiele dolegliwości stosowanym już od ok. 5000 lat. Znajd

    Czytaj więcej

    Szczodrak krokoszowaty – bylina z dalekiej Syberii i… zioło Dżyngis-chana
    2021-12-29
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Szczodrak krokoszowaty – bylina z dalekiej Syberii i… zioło Dżyngis-chana

    Szczodrak krokoszowaty to roślina od wieków wykorzystywana w medycynie ludowej przez tubylców zamieszkujących obszary południowo-środkowej Syberii. Spożywano ją dla wzrostu sił fizycznych i psych

    Czytaj więcej

    Poznaj najlepsze sposoby na suszenie żywności
    2021-12-28
    Michalina

    Poznaj najlepsze sposoby na suszenie żywności

    Kiedyś, gdy dostęp do żywności w miesiącach zimowych i wczesnowiosennych był raczej znikomy, nasi przodkowie byli przyzwyczajeni do gromadzenia odpowiednich zapasów m.in. zebranych plonów. Obecni

    Czytaj więcej

    Jak zadbać o stawy?
    2021-12-23
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Jak zadbać o stawy?

    Bóle stawów mogą skutecznie uprzykrzyć życie i wyłączyć człowieka z wielu aktywności dnia codziennego. Ważne zatem jest, żeby temu przeciwdziałać i stosować odpowiednią profilaktykę zanim będzie

    Czytaj więcej

    Rdestowiec japoński – na stany zapalne i infekcje
    2021-12-23
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Rdestowiec japoński – na stany zapalne i infekcje

    Rdestowiec japoński był od wieków wykorzystywany w tradycyjnej medycynie ludowej w Azji, szczególnie w Japonii, Chinach i Korei. W jego składzie znajduje się wiele cennych składników, które pozyt

    Czytaj więcej

    Męczennica cielista – sposób na relaks, walkę ze stresem i... nałogami
    2021-12-23
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Męczennica cielista – sposób na relaks, walkę ze stresem i... nałogami

    Męczennica cielista to roślina, którą upodobali sobie Indianie z terenów Ameryki Północnej, gdyż po spożyciu przynosiła uspokojenie i pomagała zapanować nad stanami lękowymi. Jest stosowana na wi

    Czytaj więcej

    Celiakia – choroba z zaburzeń trawienia i wchłaniania. Zalecenia dietetyczne
    2021-12-21
    Agata Majcher Agata

    Celiakia – choroba z zaburzeń trawienia i wchłaniania. Zalecenia dietetyczne

    Celiakia – (inne nazwy to: glutenozależna choroba trzewna, enteropatia glutenowrażliwa lub sprue nietropikalna) – to przewlekła, wielonarządowa choroba o podłożu autoimmunologicznym i genetyczn

    Czytaj więcej

    Huba czarna, czyli tajemnicza chaga
    2021-12-21
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Huba czarna, czyli tajemnicza chaga

    Huba czarna od wielu wieków była ceniona ze względu na swoje właściwości lecznicze i prozdrowotne. Już Hipokrates opisywał sposoby wykorzystania tego grzyba w medycynie. Zawiera on wiele cennych

    Czytaj więcej

    Czosnek, cebula, chrzan – słowiańskie zioła zdrowia i urody
    2021-12-20
    Krystyna Judka Krystyna

    Czosnek, cebula, chrzan – słowiańskie zioła zdrowia i urody

    Nie tak dawno temu kanapki z masłem czy smalcem i czosnkiem były powszechnym jedzeniem szczególnie w okresie zimowym .Tak samo jak kanapka ze skwarkami grubo posypana cebulą i solą albo warstwa c

    Czytaj więcej

    Na co pomoże olej z czarnuszki?
    2021-12-20
    dr Bartosz Kulczyński Bartek

    Na co pomoże olej z czarnuszki?

    W ostatnich latach ogromną popularnością cieszą się oleje roślinne. W sklepach można spotkać coraz to nowsze produkty z tej kategorii. Tłuszczom pochodzenia roślinnego przypisuje się szerokie wła

    Czytaj więcej

    Olej palmowy – wszechobecna trucizna
    2021-12-06
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Olej palmowy – wszechobecna trucizna

    Często sprawdzając skład różnych przemysłowych produktów spożywczych, natrafiamy na olej palmowy. Cóż to za olej, skąd pochodzi i jaki ma wpływ na nasze zdrowie? Otóż jest to olej roślinny pozysk

    Czytaj więcej

    Sosna i jej cenne dla zdrowia pączki
    2021-12-01
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Sosna i jej cenne dla zdrowia pączki

    Sosna od dawna była wykorzystywana w lecznictwie ze względu na cenne substancje, które zawiera. Aromat zawdzięcza olejkom eterycznym, a właściwości antyoksydacyjne – flawonoidom. Roślina ta wspom

    Czytaj więcej

    Halitoza – nieprzyjemny zapach z ust
    2021-12-01
    Agata Majcher Agata

    Halitoza – nieprzyjemny zapach z ust

    Halitoza (fetor ex ore) to przykra dolegliwość objawiająca się nieprzyjemnym zapachem wydobywającym się z jamy ustnej. Choć nie jest to choroba, objaw ten jest bardzo uciążliwy, niejednokrotnie p

    Czytaj więcej

    Kapsaicyna, czyli niezwykle zdrowa pikanteria
    2021-12-01
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Kapsaicyna, czyli niezwykle zdrowa pikanteria

    Nie wszyscy wiedzą o tym, że onegdaj znaną nam wszystkim papryczkę chili wykorzystywano do celów... militarnych, co ma też miejsce i dziś. Otóż przed wiekami rdzenni mieszkańcy Ameryki suszyli i

    Czytaj więcej

    Czym jest żywność funkcjonalna
    2021-11-30
    Agata Majcher Agata

    Czym jest żywność funkcjonalna

    Żywność funkcjonalna po raz pierwszy została zdefiniowana przez Japończyków: „żywność, która w oparciu o udokumentowaną wiedzę dotyczącą istnienia dowodów zależności pomiędzy żywnością lub jej

    Czytaj więcej

    Tatarak
    2021-11-29
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Tatarak

    Tatarak to roślina, którą można spotkać przy brzegach jezior, a także stawów. Od dawna była wykorzystywana w medycynie ludowej jako środek na różne dolegliwości. Stosowano ją również na poronieni

    Czytaj więcej

    Skrzyp polny
    2021-11-29
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Skrzyp polny

    Skrzyp polny to pospolicie występująca roślina, która często traktowana jest jak niepożyteczny i szkodliwy chwast. Niesłusznie, gdyż znajduje ona szerokie zastosowanie w profilaktyce zdrowotnej.

    Czytaj więcej

    Biegunka
    2021-11-29
    Agata Majcher Agata

    Biegunka

    Biegunka to kolejny, dokuczliwy objaw ze strony przewodu pokarmowego. Biegunką nazywany jest stan, w którym liczba wypróżnień zwiększa się ponad normę właściwą dla danej osoby, a konsystencja sto

    Czytaj więcej

    Podnieś odporność
    2021-11-26
    Jolanta

    Podnieś odporność

    Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który ma kluczowe znaczenie dla wzrostu, rozwoju i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Jest on potrzebny do rozwoju i komunikacji komó

    Czytaj więcej

    Zdrowe oczy
    2021-11-24
    Jolanta

    Zdrowe oczy

    Niedobory poszczególnych witamin mogą zwiększać ryzyko wielu chorób oczu, zwłaszcza takich jak: zaćma, jaskra i związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej (AMD). Badania sugerują, że niektóre

    Czytaj więcej

    Drzewo magnolii (Huo Po)
    2021-11-24
    Michał Uroczyński Michał

    Drzewo magnolii (Huo Po)

    Magnolia lekarska (Magnolia officinalis) to roślina z rodziny magnoliowatych (Magnoliaceae). W stanie naturalnym występuje rzadko, głównie w chińskich prowincjach Hubei i Syczuan – w lasach na wy

    Czytaj więcej

    Babka lancetowata
    2021-11-23
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Babka lancetowata

    Babka lancetowata (Plantago lanceolata) to bylina należąca do rodziny babkowatych. Występuje niemal na całym świecie w wielu gatunkach. Różnią się one nie tylko wyglądem, ale i właściwościami pro

    Czytaj więcej

    Wężownik
    2021-11-19
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Wężownik

    Rdest wężownik jest rośliną, której właściwości lecznicze znane były już w XVI wieku. Jej suszone kłącze zawiera garbniki, polifenole i inne cenne składniki, które korzystnie wpływają na organizm

    Czytaj więcej

    Sok z brzozy – eliksir życia
    2021-11-19
    mgr Sławomir Śmiełowski Sławomir

    Sok z brzozy – eliksir życia

    Niezmiernie cieszy fakt, że masowo wzrasta świadomość ludzi dotycząca prozdrowotnego stylu życia. Jesteśmy codziennie atakowani reklamami Big Pharmy, zaleca się nam syntetyczne leki, suplementy i

    Czytaj więcej

    Nagietek lekarski
    2021-11-19
    Jarosław Cieśla Jarosław

    Nagietek lekarski

    Nagietek lekarski to roślina, która nie tylko jest ozdobą wielu ogrodów, ale również ceni się ją za walory lecznicze. Od dawna znajdowała zastosowanie w medycynie ludowej jako środek poprawiaj

    Czytaj więcej

    Oleje zwiększające odporność
    2021-11-16
    Michalina

    Oleje zwiększające odporność

    Nie jest nowością fakt, że na to, jak często „łapią nas przeziębienia” czy inne choroby wirusowe lub bakteryjne ma wpływ to jak na co dzień dbamy o nasz organizm m.in. zdrową dietą. W tym trudnie

    Czytaj więcej

    Oxymel – pogromca przeziębienia
    2021-11-15
    Krystyna Judka Krystyna

    Oxymel – pogromca przeziębienia

    Oxymel to nic innego jak mieszanka octu z miodem (z łaciny „kwas i miód“ i ze starożytnej greki – również) stosowana jako lek. Obecnie oxymel wytwarzany jest również z dodatkiem soków owocowych o

    Czytaj więcej

    star
    Opinie Klientów
    4.1 (7)
    zobacz