0
Współpraca
Cooperation
Cooperation
Spoluprace
合作
Thư mời hợp tác
СотрудничествоKategorie:
Kategorie
-
- Nowości
- Promocje
- Bestsellery
- pokaż wszystkie
- Prenumerata
- pokaż wszystkie
- Wydania papieroweKsiążki
- pokaż wszystkie
- OctyOleje naturalneProdukty pszczeleChleby, mąki i zakwaskiRyże, kasze i płatki zbożoweKiszonki i przetworyHerbata i kawaHerbatki funkcjonalneWarzywa i owoceKetchupy, musztardy, sosy, przecieryMakaronySoki i musy
- pokaż wszystkie
- Suplementy HerbaSanoRawForestWoda redoxKozie kolostrumWitaminyIodicaMedi - FloweryNelfarmaSlavito dr. Hubert CzerniakZioła HildegardyJodavitKarnozynab′natureMumioSkoczylas
- pokaż wszystkie
- age back - snail cosmeticsMydła naturalneMaściProdukty terapeutyczneProdukty kosmetyczne
- pokaż wszystkie
- Zioła i ekstrakty naturalne
Dziś polecamy
Popularne w poradniku
Popularne w TV
Ciasto buraczkowo-bananowe
Przepis na 6 porcji Składniki (na 6 porcji): Burak – 400 g (4 × sztuka)Wskazówka: Buraki zawierają ogrom charakterystycznych barwników – betacyjanin. Związki te cechują się między innymi s
Zioła dla kobiet. Które warto znać?
Fitoterapia to dziedzina, która mimo faktu, że jest daleko zakorzeniona w naszej historii, przeżywa na nowo swoją popularność. Nic dziwnego, bowiem zioła to doskonałe remedium na większość dolegl
Jedz kiszone buraki... na zdrowie!
Burak zwyczajny (Beta vulgaris) jest powszechnie znanym i cenionym w Polsce warzywem znanym ze swojego charakterystycznego, ziemistego smaku oraz niepowtarzalnego, mocnego koloru. Buraki są
Kalafior – przyjaciel smukłej sylwetki
Polacy lubią jeść kalafior – jest to jedno z warzyw, które obok fasolki szparagowej i mizerii z ogórków gości na naszych talerzach w porze letniej. Choć piszę ten artykuł pod koniec zimy, chciała
Blendery wysokoobrotowe marki Lifeenergy, czyli moc płynąca z odżywczych koktajl
Dobrej jakości blender o wysokich obrotach i wytrzymałych ostrzach to coraz częściej niezbędny sprzęt w kuchni. Jego możliwości są szczególnie doceniane przez osoby dbające o zdrową dietę i świad
Rokitnik pospolity – syberyjskie złoto
Rokitnik pospolity (Hippophaë rhamnoides) nie bez powodu nazywany jest „złotem Syberii“. W stanie naturalnym spotkać go można m.in. na Syberii, w regionie Kaukazu, a także w południowej i środkow
Żołądek
Żołądek to najbardziej rozszerzona część przewodu pokarmowego, gdzie z przełyku trafia połknięty pokarm. Wraz z częścią brzuszną przełyku stanowią początkowy, podprzeponowy odcinek przewodu pokar
Powrót do zdrowia po operacji – jak sposób odżywiania wpływa na gojenie ran?
Rzadko kiedy pacjent otrzymuje od lekarza prowadzącego kompletny pakiet informacji, jaką dietę powinien zastosować przed i po operacji. Owszem, najczęstszą wskazówką jest zalecenie powstrzy
Lucerna siewna
Lucerna siewna jest rośliną, której uprawą zajmowano się już w starożytności. Przede wszystkim znajdowała zastosowanie jako pasza dla zwierząt. Ze względu na zawartość wielu witamin i minerałów z
Selen
Selen jako pierwiastek śladowy został odkryty prawie 200 lat temu. Dziś jest niezbędnym minerałem potrzebnym do zachowania optymalnego zdrowia. Pierwiastek ten hamuje namnażanie wirusów i inn
Chmiel zwyczajny – ziołowe ukojenie
Chmiel zwyczajny jest rośliną, która głównie kojarzy się z wyrabianiem piwa. Nadaje mu smak oraz aromat. Z jej pędów powstają też sałatki oraz smaczne przekąski. Chmiel znalazł również zastosowan
Nagietek lekarski – do rany przyłóż
Nagietek lekarski (Calendula officinalis L.) to popularna roślina ozdobna uprawiana w wielu polskich ogródkach. I choć jest bardzo rozpowszechnioną rośliną ogrodową, niech nas nie zwiedzie fakt,
Uchyłki jelita grubego
Jelito grube jest organem narażonym na wiele chorób. Różnego typu zaniedbania, na które pracujemy latami, można porównać do zatkanych rur syfonu umywalki, gdzie systematycznie zbierały się odpadk
Kozieradka – niezwykła roślina lecznicza
Kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum) to roślina jednoroczna z rodziny bobowatych dorastająca do 60 cm. Pochodzi z terenów Morza Śródziemnego i Ameryki Północnej, rzadko uprawiana jest
Dyspepsja czynnościowa – skomplikowany problem
Termin „dyspepsja”(z języka greckiego: dys – zły i peptein – trawienie) dosłownie oznacza „złe trawienie”. Dyspepsją określa się zespół przewlekłych lub nawracających dolegliwości charakteryzując
Gwiazdnica pospolita – jadalny i bardzo zdrowy chwast
Gwiazdnica pospolita (Stellaria media) z rodziny goździkowatych to dla jednych uporczywy chwast, a dla innych – smaczny dodatek do posiłku. Nazwa łacińska rośliny (stellaria) pochodzi od słowa st
Bibliografia do art. prof. P. Claytona „ZbL“ 3/2022
Razem, ale osobno (prof. P. Clayton nr 3/2022) Bibliografia: 1. Levine H, Jørgensen N, Martino-Andrade A, Mendiola J, Weksler-Derri D, Mindlis I, Pinotti R, Swan SH. Temporal trends in spe
Wywiad Andrzeja Zalewskiego z Liliann Elmborg
W poszukiwaniu skutecznych kuracjiAndrzej Zalewski: Jesteś autorką książek i publikacji o sposobach oczyszczania organizmu. Co skłoniło Cię do ich napisania?Liliann Elmborg: Zrobiłam to z kilku p
Rozmaryn – właściwości i zastosowanie
Rozmaryn lekarski (łac. Rosmarinus officinalis) to pięknie pachnący, ciepłolubny, wiecznie zielony krzew pochodzący z rejonów Morza Śródziemnego. Nieprzypadkowa jest dwuczłonowa nazwa rośliny: ro
Magia pączków drzew i krzewów – gemmoterapia
Coraz więcej osób posiada wiedzę o tym, że pączki liściowe jak też kwiatowe są cennym surowcem zielarskim. Większość krzewów i drzew zawiązuje pąki jeszcze jesienią. Wówczas całą zimę mamy do d
ALA – kwas alfa-liponowy – czy znasz jego zalety?
Kwas alfa-liponowy (ALA, kwas tiooktanowy) to ośmiowęglowy nasycony kwas tłuszczowy. Ma postać żółtego ciała stałego. Spełnia wiele ważnych funkcji w naszych organizmach i jest niezbędny do prawi
Do czego może doprowadzić codzienny rytuał picia alkoholu?
Wiele osób nie wyobraża sobie towarzyskich spotkań, różnego rodzaju świąt i imprez bez alkoholu. Co więcej, niektórzy sięgają po takie trunki również bez okazji np. do posiłków lub podczas odpocz
Gojnik – wsparcie zdrowia od czasów starożytnych
Gojnik to roślina występująca w terenach górskich, która już w czasach starożytnych zyskała sobie uznanie, jako skuteczny środek na wzmacnianie organizmu. Zawdzięcza to swoim składnikom odżywczym
Jak przyspieszyć metabolizm?
Niektóre osoby mimo wielu starań mają dużą trudność ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Narzekają też na ,,oponkę" wokół brzucha, ,,boczki" i niesportową figurę. Wydaje im się, że ograniczają spoż
Kurkumina – złota bogini
Kurkuma (Curcuma longa), ostryż barwierski, nazywana także „szafranen indyjskim“ lub „ostryżem Zohary“ to gatunek byliny z rodziny imbirowatych. Niezwykle popularne kłącze o pięknym, złocistym ko
Bibliografia do art. prof. P. Claytona „ZbL“ 2/2022
prof. P. Clayton Naturalna odporność pozwala przetrwać COVID Bibliografia: Antibiotic /Antimicrobial Resistance. 2019 AR Threats Report. ht
Czosnek niedźwiedzi
Czosnek niedźwiedzi od wieków był wykorzystywany jako zioło jadalne oraz lecznicze. Swoją nazwę zawdzięcza niedźwiedziom, które podobno zjadają go zaraz po przebudzeniu ze snu zimowego. Dawniej w
Jak leczyć chorobę refluksową przełyku właściwym stylem życia
To, w jaki sposób się odżywiamy, w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie. Chorobę refluksową przełyku (podobnie jak wiele innych chorób) można opanować, wprowadzając odpowiednie nawyki, jak równi
Oman
Korzeń omanu wielkiego znany był w medycynie ludowej od wieków. Wykorzystywano go przede wszystkim jako środek zwalczający pasożyty bytujące w ciele człowieka. Substancje zawarte w tej roślinie
Choroba refluksowa przełyku
Według definicji choroba refluksowa przełyku (gastroesophageal reflux disease – GERD – inna, potoczna nazwa to refluks żołądkowo-przełykowy) to zespół dolegliwości wywołanych zarzucaniem (refluk
Kwiaty konopi
Konopie siewne to rośliny wykorzystywane na wiele sposobów. Powszechnie znane jest ich działanie lecznicze. W Indiach palenie wyrobów na bazie tych ziół ma związek z kultem religijnym podczas róż
Oliwa z oliwek – źródło zdrowych tłuszczów i nie tylko
Drzewo oliwne (Olea europaea) to roślina pochodząca z regionu Morza Śródziemnego, której owoce służyły w przeszłości jako podstawa wyżywienia rdzennych populacji zamieszkujących te obszary. Olej
Jak usunąć pestycydy z organizmu
Bardzo często otrzymuję od moich Czytelników pytania w stylu: „Panie doktorze, jak mogę poradzić sobie z pestycydami, które zawarte są w żywności? Czy istnieje jakakolwiek szansa na to, by zablok
Mocarna sosna
Sosna, silne drzewo o szerokim spektrum terapeutycznym, już dawno zostało docenione przez światową fitoterapię. Wiele dawnych cywilizacji uznawało sosnę za symbol długowieczności, a nawet (pod wz
Koenzym Q10 – przyjaciel twoich mitochondriów
Komórki, z których jesteśmy zbudowani, podlegają cyklowi nieustannego odradzania się, starzenia i uśmiercania – i tak przez cały czas. Warto wiedzieć, jakie procesy odgrywają główną rolę w tym c
Oczyść jelita – wzmocnij odporność!
Jelita stanowią najważniejszy element układu immunologicznego, są bowiem pierwszą linią obrony organizmu przed wszelkiego rodzaju infekcjami. Dotyczy to nie tylko układu trawiennego, ale także od
Acerola – wiśnia Brazylii
Acerola (Malpighia emarginata ) jest rośliną jadalną i leczniczą z rodziny malpigiowatych. Słynie z obfitości witaminy C – w 100 g owocu znajduje się 1500–4500 mg kwasu askorbinowego, czyli do 10
Sekret długowieczności – czarny czosnek
Czosnek (Allium sativum L.) jest powszechnie stosowany w gastronomii oraz w tradycyjnej i w no-woczesnej medycynie. Ma on nie tylko mocny zapach i smak, ale także różnorodne bioaktywne or
Gorzki melon – roślinna insulina, strażnik cukru
Ta cenna roślina należy do rodziny Cucurbitaceae i jest powszechnie znana pod nazwami: gorzka tykwa, gruszka balsamiczna, gorzki melon, kugua lub karela. Ogólna nazwa momordica pochodzi z łaci
